從2017年2月10日正式學游泳,到今天12月29日今年最後一堂游泳課。其中發生一些插曲,差點有可能中斷學習,但非常謝謝游泳啟蒙的意慈老師,讓小花開始喜歡上游泳課;也非常感謝現在的Jessie老師,給孩子們適當的要求和目標,小花更是因此很自豪地說自己最愛游泳課。還有,從幾個月大就一起上課的小翰、小翰媽和家維、家維媽,很高興大家今天有說有笑地結束今年最後一堂游泳課,明年大家還要一起快樂上游泳課喔!今年最後一堂課,開始正式練習換氣游泳,雖然是最後一堂課,但更期待明年的第一堂課~#年末一定要來個大感謝#謝謝意慈老師
Because of different demands in my life,
I haven’t really prioritized swimming with Ellie until this summer…almost a year since her last pool visit. So she’s regressed to being scared of the water since we don’t even bathe in a tub anymore , but shower standing up. However, Jessie Lu is an amazing swimming teacher. From unwilling to even sit on the pool steps to letting go of mom and instructor,
Jessie managed to coach Ellie to wade, walk, and eventually kick in the pool with a floatie (in less than an hour!)
小鬼出生時就打算讓她學游泳,
無奈當時因為異位性皮膚炎被醫生禁止,
一直到最近才想起是時候了。
多虧志米葉這位為水瘋狂的帥爸牽線😆
介紹了超有耐性的Jessie Lu老師帶小鬼認識水,又唱歌又玩遊戲整個很歡樂😂
回家成天吵著要找Jessie老師游泳溜滑梯🙄
既然要下水,身材也該練練,
晚上是第三堂1V2的健身課,
練到可憐的Sylvia Lee都吐了😆
好啦應該是感冒吃藥的關係,
希望9月泰國出團前可以有些小線條😭
讓圓圓學游泳是她出生前就決定好的事,從今年1/22上第一堂課到現在,每個星期日的固定行程,圓圓對於潛到水裡,從一開始新奇,然後恐懼、退怯、哭鬧,到最近幾次不知道為什麼開竅,突然發現玩水很有趣,可以有點期待又興奮的下水衝向我,可以趴在浮板上推著快速前進,可以自己拍水拍到全臉都是水,自己掛著浮板漂在水上也很OK,洗澡用蓮蓬頭沖水更是稀鬆平常不過的事情,第一次上親子嬰兒游泳課,很感謝能遇到美麗的Jessie老師,循序漸進的引導,相當有耐心也很溫柔的顧及每位小朋友,還好李圓圓害怕時我們沒有放棄,她有機會能克服這個困難,最後變成她喜歡的事情,我和胖長都覺得圓圓好厲害啊👍
花喜歡水,喜歡游泳,整堂課頭埋在水裡的時間比在水面上多。今天和老師聊了幾句。老師說,她希望孩子們不是在他的課堂上只學會游泳技能而已,她更希望孩子們能知道,水是很有趣的,只要願意親近水,還可以有很多好玩的活動!
寶寶其實剛出生時因為閉氣反射就可以短暫的憋氣,但到了五個月之後這樣的能力就會漸漸消失,需要再重新的學習。
🍾空的寶特瓶瓶口瞬間朝下放進水中,因為瓶內的空氣壓力,水是流不進瓶內的;但如果瓶子平放瓶口界在水面,瓶內的空氣被水擠出來,水就會慢慢流進瓶子。
耳朵也是一樣,潛水及仰躺耳朵整個沒入水中的,耳內真空的狀態耳朵是不會進水的。💡
但如果不小心耳朵進水造成不舒服,寶寶們有時是會自己用手摸著耳朵讓我們知道的。👶🏻
這時不用慌張,可以將衛生紙揉細尾端揉圓,溫和的清理耳道;或如果耳朵悶悶不舒服,就需要破壞水的表面張力,像是讓進水的耳朵朝下同時吸吮像是喝ㄋㄟ ㄋㄟ 改變耳內壓力,或直接滴一滴水進耳朵後耳朵朝下,水的表面張力被破壞,水自然而然就會流出來囉👌🏻
✔️要就要整個耳朵沒入水中👂🏻
✔️✔️都沒改善就要找耳鼻喉科醫生好好檢查👨🏻⚕️
先從臉淋水開始試試看吧,臉淋水讓孩子不怕洗頭及為憋氣做準備,每天洗頭都可以練習唷❤️
✔️用小水杯涓流倒水,避免用蓮蓬頭
✔️水要快速經過臉,太久會容易嗆到
✔️爸爸媽媽或有玩偶臉淋水示範
✔️看看水,數123,在有心理準備憋氣後倒水
✔️扶著孩子的手把臉上的水擦掉
✔️✔️下一次洗澡就試試吧👶🏻💦
👩🏻⚕️如果不小心嗆到,就跟喝水嗆到一樣,咳嗽直至臉上的紅退去就會改善唷⭐️
寶寶們眼睛周圍的神經較弱,平常眨眼的次數也較少,所以對於眼睛碰到水微微痠痠的感覺較不敏銳。👀
為了安全起見,父母還是要慎選水質較軟乾淨的環境,對眼睛黏膜以及皮膚較溫和唷。👍🏻
至於看過孩子寶寶超音在羊水中眼睛微微張開,但由於羊水中的滲透壓和眼睛是相近,所以和泳池的水對眼睛的感覺還是有差異的唷🤰🏻
✔️爸爸媽媽帶著小朋友潛水前,可以先自己張開眼睛在水裡面感受一下,記得不要帶隱形眼鏡👓
✔️✔️建議還是在有專業老師帶領下潛水唷👩🏻⚕️
觸覺敏感其實可以透過日常生活其他的細節發現蛛絲馬跡,除了洗臉、洗澡時水濺出來會退開,平常剪指甲、剪頭髮或是赤腳走在沙灘、草地都顯得困難; 另外,平常孩子可能會不合時宜的穿長袖為了不被碰到,如果被碰到了就會一直摸自己試著想要安撫自己,進而有情緒或是攻擊行為,如果以上都符合,建議可以尋求醫療協助做更完整的評估。當然,如果以上的狀況並不符合孩子可能不是觸覺敏感而是單純的有點抗拒洗澡這個情境,建議可以將洗臉洗頭時用的蓮蓬頭改成用水杯裝水,觸感上更加溫和,並且在倒水前給予孩子心理準備,都能夠減緩孩子對臉接近水時的恐懼。
雖然都有水但情境還是非常不一樣的,家中是孩子每天熟悉從小到大生長的地方,然而泳池,孩子需要面對陌生的人及看似深不見底的池子,孩子會因為謹慎或還需要更多的時間觀察而表現得小心翼翼,建議這個時候可以在岸上陪伴孩子一起討論池子裡的人事物,等孩子慢慢熟悉後,大人可以在水裡拿孩子喜歡的玩吸引孩子,慢慢引導孩子入池,之後透過書裡教導書籍版的的小遊戲,陪伴孩子建立在水中好玩有成就感的遊戲經驗。
確實寶寶在快四個月之前脖子還沒有硬,有些人會擔心脖圈會造成脊椎受力的不平均而產生危險,但其實脖圈使用的方式,像是充氣的程度、戴上去的角度都是要講究的,建議還是在專業有經驗的老師指導下使用。嬰兒在水中遊戲的選擇,除了脖圈,如果家長或照顧者願意陪同下水,家長的雙手取代浮具,孩子在水中遊戲的豐富度是更高的。
試著再給寶寶五到十分鐘,如果還不會表達的孩子可以試著放慢速度及音量,用溫柔放鬆的方式安撫讓孩子獲得安全感;如果是大一點的孩子,試著和孩子溝通,比起直接轉移注意力,更好的方式是直接討論孩子哭泣的原因,是因為害怕掉到水裡嗎?還是剛剛喝到水喉嚨還有點不舒服?讓孩子知陪伴者在乎他的感受,孩子的情緒在表達的過程中就會慢慢或得緩解,但如果孩子的哭泣都沒有獲得緩解,千萬不要免強孩子,因為水裡不只冒險有趣更是可以建立快樂經驗及自信的地方,等到孩子主動及願意時再玩水。
孩子在六個月左右因為動作的發展開始會有點抗拒仰躺,但因為仰躺是重要的自救能力,如果不幸在水裡需要長時間等待救援,仰躺可以替救援爭取更多時間,所以希望所有愛玩水的孩子都能具備著個重要的求生技能。孩子不願意仰漂主要有幾個原因,脖子及耳朵的觸覺的比較敏感,碰到水溫度及接觸質地的改變,豐富的觸覺刺激可能需要時間適應;另外,孩子在養躺下只看得到天花板,失去對空間距離遠近的判斷,以上孩子因為緊張造成的肌肉緊繃,可以透過和看著抱著孩子或輕柔地唱歌給孩子聽讓孩子在有安全的情況下練習仰躺。
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