Os projetos socioemocionais tem como objetivo desenvolver ferramentas adaptadas às necessidades do ambiente em que é implementado. Os pilares do projeto são aplicados com a intenção de: 

• Autoconsciência: Identificar e compreender emoções, reconhecer forças, limitações e valores, desenvolver autoconfiança.

• Autogestão: Regular emoções, exercer autocontrole e cumprir metas pessoais.

• Empatia: Colocar-se no lugar do outro, respeitar as emoções alheias e desenvolver compaixão.

• Habilidades de relacionamento: Comunicação assertiva, cooperação e resolução saudável de conflitos.

• Tomada de decisão responsável: Avaliar as consequências das ações, fazer escolhas éticas e resolver problemas de forma reflexiva.

• Resiliência: Adaptar-se a mudanças e adversidades, manter a motivação diante de desafios e criar estratégias de superação.

• Pensamento crítico e criativo: Analisar situações de forma lógica e reflexiva, propor soluções inovadoras e cultivar uma mentalidade de aprendizado.

• Autoestima e motivação: Acreditar no próprio valor e potencial.

• Desenvolvimento contínuo: Buscar progresso constante e manter uma atitude positiva diante de obstáculos.

Para quem quer se entender melhor.

Nossas cartilhas unem leveza e ciência para ajudar você a lidar com sentimentos, ansiedade e desafios do dia a dia. 

O acesso às cartilhas está disponível na minha página do Instagram. 

@espacofuliotto

A psicoterapia é um espaço de acolhimento e escuta para que você possa se reconectar consigo, compreender suas emoções e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com os desafios da vida.

O trabalho é construído de forma colaborativa, com escuta ativa, estratégias práticas e base científica, favorecendo o autoconhecimento, a regulação emocional e escolhas mais conscientes.

Atendo adolescentes e adultos que vivem momentos de alta cobrança emocional, ansiedade, conflitos internos e dificuldade em lidar com emoções intensas.

Na prática clínica, utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia dos Esquemas como base para ajudar a identificar padrões que geram sofrimento, ressignificar experiências e fortalecer recursos internos.

A cada encontro, construímos juntos caminhos mais leves, possíveis e alinhados com o seu momento de vida.

SER

SER é um convite ao encontro consigo.

Mais do que um conceito, o SER representa o processo de desenvolver consciência sobre quem se é, o que se sente e como se escolhe viver, especialmente em momentos de alta cobrança emocional, transições e conflitos internos.

O SER reconhece que o autoconhecimento não é linear. Ele acontece em ciclos, fases e movimentos de aproximação e afastamento de si, respeitando a história, o ritmo e o momento de vida de cada pessoa.

Na prática clínica e nos projetos psicoeducativos, o SER se traduz em um cuidado que integra ciência, sensibilidade e reflexão, favorecendo clareza emocional, escolhas mais conscientes e uma relação mais honesta consigo mesmo(a).

É sobre parar de funcionar no automático e começar a viver com mais presença, sentido e propósito.

A Orientação Profissional é um processo de autoconhecimento que ajuda jovens e adultos a explorarem seus interesses, valores, talentos e possibilidades de carreira de forma consciente e alinhada ao seu projeto de vida.

Por meio de atividades práticas, testes de perfil, diálogos e reflexões, construímos juntos uma escolha profissional mais segura e autêntica.

O objetivo é ampliar horizontes, fortalecer a autoestima, desenvolver a autonomia e trazer mais clareza para as decisões sobre o futuro acadêmico e profissional.

Reorientação Profissional com Transição de Carreira

A Reorientação Profissional é um processo profundo e transformador, ideal para quem deseja ressignificar sua trajetória e buscar novos caminhos alinhados com seus valores, interesses e habilidades atuais.

Seja por insatisfação com a área atual, mudanças pessoais ou pela busca por mais propósito e equilíbrio, a transição de carreira é uma oportunidade de reconexão com quem você é e com o que realmente deseja construir profissionalmente.

Neste processo, ofereço acolhimento, escuta ativa e ferramentas práticas para auxiliar na tomada de decisão e no planejamento estratégico dessa mudança. Utilizo técnicas da Psicologia, testes de perfil, análise de mercado e dinâmicas de autoconhecimento que ajudam o(a) profissional a enxergar novas possibilidades, enfrentar inseguranças e agir com mais clareza e segurança.

A reorientação é sobre transformar incertezas em caminhos possíveis. E você não precisa fazer isso sozinho(a).