En 2023, avec Ghislain Wilczenty, j'ai créé l'association Libre et en Equilibre qui vise à promouvoir la connaissance de nos pratiques respectives : la médecine traditionnelle chinoise pour moi, la réflexologie plantaire et la naturopathie pour Ghislain

Une fois par mois pendant un heure, nous proposons Ghislain et moi des "Moments en équilibre" : ces séances sont conçues comme des pauses dans le tumulte du quotidien. A l'aide d'exercices simples et accessibles, puisés à la source de nos pratiques respectives, nous vous proposons un moment de détente tout en apprenant à mieux gérer votre stress. 

Autant d'astuces et de conseils qui pourront être mis facilement en pratique dans le quotidien de chacun.

Agenda des Moments en équilibre 2026 : 

• 21 février 2026 - 14h à 15h - 240 rue du Mas Prunet - Montpellier

• 25 avril 2026 - 14h à 15h - 240 rue du Mas Prunet - Montpellier

• 23 mai 2026 - 14h à 15h - 240 rue du Mas Prunet - Montpellier

Les Moments en équilibre ont lieu au 240 rue du Mas Prunet à Montpellier (Quartier La Martelle) / Ligne de Tram 5, arrêt : Parc Font-Colombe puis 700 mètres à pieds et/ou stationnement possible sur place

Participation aux frais libre

Réservation obligatoire au 06 51 53 94 16 ou au 06 61 81 33 51

Tout comme les Moments en équilibre, nous avons conçu tout au long de l'année des "Ateliers en équilibre", d'une durée de 2h30 à 3h qui permettent à chacun d'approfondir les techniques de relaxation, d'éveil énergétique pour mieux vivre au rythme des saisons.

Agenda des Ateliers en équilibre 2026 : 

• 21 mars 2026 - 14h  à 17h - 240 rue du Mas Prunet - Montpellier

"Le renouveau du printemps"  : pour bien vivre cette période vitale de l'année !

• 20 juin 2026 - 14h  à 17h - 240 rue du Mas Prunet - Montpellier

"Jeune et Joli.e pour l'été"  : des routines beauté pour une belle peau tout l'été

Participation : 25 euros / personne

Réservation obligatoire au 06 51 53 94 16 ou au 06 61 81 33 51