En 2023, avec Ghislain Wilczenty, j'ai créé l'association Libre et en Equilibre qui vise à promouvoir la connaissance de nos pratiques respectives : la médecine traditionnelle chinoise pour moi, la réflexologie plantaire et la naturopathie pour Ghislain

Une fois par mois pendant un heure, nous proposons Ghislain et moi des "Moments en équilibre" : ces séances sont conçues comme des pauses dans le tumulte du quotidien. A l'aide d'exercices simples et accessibles, puisés à la source de nos pratiques respectives, nous vous proposons un moment de détente tout en apprenant à mieux gérer votre stress. 

Autant d'astuces et de conseils qui pourront être mis facilement en pratique dans le quotidien de chacun.

Agenda des Moments en équilibre 2025 - 2026 : 

• 20 septembre 2025 - 14h à 15h - Mas Rouge

• 18 octobre 2025 - 14h à 15h - Mas Rouge

• 13 décembre 2025 - 14h à 15h - 15 rue des 2 Ponts

• 17 janvier 2026 - 14h à 15h - Mas Rouge

• 21 février 2026 - 14h à 15h - Mas Rouge

Les Moments en équilibre ont lieu soit au Mas Rouge à Lattes (derrière la gare Sud de France) soit au 15 rue des 2 Ponts à Montpellier (derrière la gare St Roch).

Participation aux frais libre

Réservation obligatoire au 06 51 53 94 16 ou au 06 61 81 33 51

Tout comme les Moments en équilibre, nous avons conçu tout au long de l'année des"Ateliers en équilibre", d'une durée de 2h30 à 3h qui permettent à chacun d'approfondir les techniques de relaxation, d'éveil énergétique pour mieux vivre au rythme des saisons.

Agenda des Ateliers en équilibre 2025 : 

• 21 juin 2025 - 14h au Mas Rouge - Lattes

"Atelier encore plus Zen" : acupression et huiles essentielles pour évacuer son stress

• 22 novembre 2025 - 14h au Mas Rouge - Lattes

"Pour un hiver en bonne santé" : tout ce qu'il faut savoir pour passer un hiver en bonne santé, acupression et utilisation des plantes au coeur de l'hiver

Participation : 25 euros / personne

Réservation obligatoire au 06 51 53 94 16 ou au 06 61 81 33 51