Motorikai, plastiškumui lavinti, skatina atsipalaidavimą ir kūrybiškumą, didina pasitikėjimą savimi.
Pratimo dalyviai pasiskirsto poromis. Susitaria tarpusavyje, kuris svajos, o kuris bandys tas svajones surišti. Dalyvis, kuris nusprendžia svajoti, patogiai atsistoja, atsisėda ir užmerkęs akis galvoja apie savo svajonę. Kitas dalyvis turi kuo daugiau apipainioti savo kolegą siūlais ir surišęs galus, stebėti kaip kolega ištrūks iš svajonės siūlo gniaužtų. Svajotojas vis dar užmerktomis akimis, grojant muzikai ir naudojant šokio judesius, turi iš jo išsivaduoti. Kolega, kuris apviniojo dalyvį, turi stebėti bandantį išsivynioti kolegą ir esant poreikiui padėti neapgriūti ar kitaip nesusižaloti. Po pratimo pirmos dalies pabaigos, dalyviai pasikeičia vietomis, kad visi būtų pabuvę abejuose vaidmenyse. Po pratimo pabaigos galimas apsitarimas.