Skatinti buvimą komandoje, grupės sąmoningumą ir susikaupimą, lavinti dėmesingumą.
Grupės dydis
Neribojamas.
Priemonės
Nereikia jokių papildomų priemonių.
Laikas
5-10 min., priklausomai nuo grupės dydžio laikas gali keistis.
Veiksmų eiga
Pratimo dalyviai sustoja ar susėda ratu. Pratimo vadovas duoda komandas „galvos aukštyn“ arba „galvos žemyn“. Pratimas prasideda, kai visi dalyviai nuleidžia galvas žemyn. Tada vadovas pasako „galvos aukštyn“ ir dalyviai privalo aiškiai pažiūrėti į žmogų, bet tarp jų neturi būti akių kontakto. Jeigu dalyviai pažiūri vienas į kitą, jie iš žaidimo iškrenta ir lieka stebėtojais. Taip pratimo vadovas vis kartoja žodžius: „galvos aukštyn“ ir „galvos žemyn“, kol lieka du dalyviai. Pratimas labai tinka kūrybiniui apšilimui.