Hallo, mein Name ist Janette Küttner.
Als Bankkauffrau und Betriebswirtin mit dem Schwerpunkt Rechnungswesen & Controlling habe ich über 20 Jahre Kunden beraten, mit Zahlen jongliert und Akten gewälzt. Auch ich blieb von Rückenschmerzen, Gewichtszunahme & Erschöpfungszuständen nicht verschont.
Ich begann mich mit dem Thema Biohacking - Methoden zur mentalen und physischen Leistungssteigerung und Selbstoptimierung zu beschäftigen. Ich entwickelte eine Leidenschaft für Sport und Ernährung. Erkundete verschiedenste Ernährungsweisen (von vegan über Paleo bis hin zur Ketogenen Ernährungsweise, Detoxkuren-& Intervallfasten u.s.w.) und wurde sportlich sehr aktiv.
Erstaunlich, was unser Körper in Verbindung mit der richtigen mentalen Einstellung zu leisten vermag! Als Yoga- und Fitnesstrainer durfte ich meine Erfahrungen an viele (Alltags-) Athleten weitergeben.
Mit meiner fachlichen Expertise, naturbasierten Therapiemethoden und meiner persönlichen Begeisterung möchte ich Sie inspirieren, motivieren SICH und IHREN Körper besser zu verstehen und zu achten.
✳ Nicht alles, was wahr ist, lässt sich beweisen. Und nicht alles, was sich beweisen lässt ist wahr.
Studien können helfen, aber das bist nicht du. ✳ Jan-Phillipp Sendker, Das Herzenhören
2023 Heilpraktikerin
2023 Diplomierte Fachberaterin für Darmgesundheit (Insitut Allergosan)
2022 Kinesiologie (DtHPS Leipzig)
2022 Dorn-Breuss-Methode (DtHPS Leipzig)
2024 Akupunktur (FVDH)
2025 Fuß-Reflexzonenmassage (Heimerer Akademie)
2025 Drip Spa Infusionskonzepte (Arnika Apotheke Akademie)
2014 LesMills Instructor "BodyBalance"
2015 Core-Trainer (DFAV)
2015 LesMills Instructor "Core"
2016 Pilates-Trainer (Inline Akademie)
2017 Yoga-Trainer B-Lizenz (Inline Akademie)
2017 Pilates Trainer (Inline Akademie)
2017 Yoga Wall (Martin Zillbau)
2018 Yoga-Trainer A-Lizenz (Inline Akademie)
2019 Kettlebell Workshop nach RKC
2020 B-Lizenz Muskel und Figurtraining (Inline Akademie)
2021 Gong Meditation