NOSSO INSTAGRAM

Você sabia que é possível treinar de forma variada, divertida, sem máquinas e tendo acompanhamento personalizado?

É isso mesmo, em nosso box você será treinado(a) como se estivesse com um Personal Trainer!
Seu preparo físico será acompanhado diariamente e as devidas adaptações serão feitas para que você treine de forma segura e eficiente.
Sabe o que deixa ainda melhor?
Você fará isso em grupo, o que irá motivar ainda mais o seu progresso.

SOBRE A JAM

Somos o primeiro Box de CrossFit do Morumbi, desde 2012 trazendo o melhor em treinamento para nossos alunos.

Seremos parceiros na construção da sua saúde e condiconamento físico.

Prescrições de treinos adapáveis à todos os níveis e com muita segurança, INICIANTES recebem uma atenção EXTRA na JAM.

PRA QUEM É O CROSSFIT?

Para todas as pessoas que não gostam de rotina em seus trenos e querem resultados

Para quem quer mudar sua qualidade de vida e saúde pensando no futuro!

Para quem já decidiu que vai escrever uma nova história sobre seu estilo de VIDA.

NOSSO HEAD COACH
Thiago Peligrinelli

Fundador da CrossFit JAM, o primeiro box de CrossFit da região do Morumbi, a número 7 de São Paulo, desde 2012;
Trabalha com treinamento funcional e levantamento olímpico há mais de 20 anos, dando clínicas e cursos sobre a modalidade;
DIretor técnico do maior evento de CrossFit por equipes do país, o Brazlian Games, desde 2015;
Especializado em treinamento de força e biomecânica;
Diretor do StrongNation, primeiro evento integrado de Strongman e CrossFit do Brasil.
Criador do programa on line HOME WOD 1.0 desenvolvido durante à pandemia para ajudar no condicionamento físico e hoje uma excelente ferramenta de exercícios para se fazer em uma viagem, nas férias, ou quando não estiver na academia.

ABAIXO ESTÃO OS LINKS DOS INSTAGRANS E O PROGRAMA HOME WOD 1.O

AULAS KIDSJAM

PROGRAMA VOLTADO PARA O DESENVOLVIMENTO FÍSICO E COGNITIVO DAS CRIANÇAS
ESTRATÉGIAS E EXERCÍCIOS ELABORADOS PARA AUMENTO DA COORDENAÇÃO GERAL E APERFEIÇOAMENTO MOTOR
CRIANÇAS DE 5 A 11 ANOS

Aprender movimentos naturais de forma lúdica e construir uma base motora fundamental para o seu crescimento saudável

Melhora no foco e desempenho das crianças, dentro e fora do treino

Pequenos grupos, grandes aprendizados

AULAS DE STRONGMAN

O PROGRAMA STRONG JAM REALIZADO AQUI NA JAM É UMA PARCERIA DOS PROFESSORES, ATLETAS E ORGANIZADORES DO STRONGNATION
GLAUCO BENIGNO
ROBERTO FERIOTTI (CREF: 178803-G/SP)
THIAGO PELIGRINELLI (CREF 045431-G/SP)
PARCERIA COM A SFALL (strong for all) de Mogi das Cruzes
AQUI TREINA A MULHER MAIS FORTE DO BRASIL NA CATEGORIA ATÉ 61kg

STRONGJAM - FORÇA
A MAIS IMPORTANTE DAS CAPACIDADES FÍSICAS - um pouco da história

É isso mesmo, o treinamento de força é fundamental para nos desenvolvermos.

O Strongman é um esporte conhecido como atletismo de força. Isso porque é exigido do atleta/praticante, múltiplas capacidades físicas e diferentes tipos de força durante um evento/treino.

O strongman não necessariamente depende de equipamentos modernos como barras, anilhas e dumbbells. É comum o strongman realizar movimentos com troncos, pedras, blocos, carros, entre outros aparatos, que remetem à antiguidade.

Isso ocorre porque o esporte mantém tradições de uma era que antecede a invenção da barra olímpica, e trás de volta a prática dos esportes de força de uma era medieval até a segunda revolução industrial (1870).

PRA QUEM É O STRONGMAN?

Para todas as pessoas que gostam de novos desafios e treinos sem rotina

Para quem gosta de treinar seu corpo e desenvolver força de forma "conjunta" não segmentado em máquinas.

Para quem gosta de NOVIDADE, já que somos o Primeiro Box de SP a ter aulas da modalidade

NOSSA GRADE HORÁRIA GERAL

Você pode usar livremente qualquer horário de nossa grade, basta fazer o check in no dia/horário que melhor lhe atender. Tudo isso disponível em nosso aplicativo, onde todos os alunos recebem diariamente os treinos e acessos aos campos onde ficam salvos os seus progressos.

NOSSOS PLANOS (CrossFit)

Nós temos duas opções de planos:

1- até 3x por semana

2- todos os dias da semana

Para quem está iniciando recomendamos 3x na semana, já é o suficiente para se adaptar aos nossos treinamentos e se recuperar devidamente para sua próxima sessão.

1- Até 3x na semana:

OPÇÃO MENSAL SEM FIDELIDADE: R$362,50

OPÇÃO JAM PASS ANUAL: R$322,50

2- Livre, todos os dias:

OPÇÃO MENSAL SEM FIDELIDADE: R$482,50

OPÇÃO JAM PASS ANUAL: R$382,50

VANTAGENS DO PLANO JAM PASS:

você poderá chamar um convidado para te acompanhar e conhecer o box.
férias de 30 dias (no pacote de todos os dias) prorrogando seu contrato.

TODOS OS NOSSOS PLANOS FICAM DISPONÍVEIS EM NOSSO APLICATIVO ATRAVÉS DE BOLETO/PIX.

NOSSOS PLANOS (KidsJAM)

R$282,80 mensais

turmas com Limite de 8 crianças
professor com atenção e foco total às crianças

FORMA DE PAGAMENTO: BOLETO e PIX, DISPONÍVEIS EM NOSSO APLICATIVO

NOSSOS PLANOS (StrongJAM)

R$302,80 mensais (somente Strongman)
R$182,80 mensais (caso já faça o CrossFit)

utilização do espaço Strong da JAM separado da turma de CrossFit

FORMA DE PAGAMENTO: BOLETO e PIX, DISPONÍVEIS EM NOSSO APLICATIVO

QUER UM TREINO PERSONALIZADO?

Entre em contato com a gente e saiba mais dos nossos planos de PERSONAL JAM. Um trabalho 100% voltado para os seus objetivos, seja ele qual for, estética, saúde, performance ou até mesmo elaboração de planilhas de treino à distância