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강남개선문안마 칼럼 - 마사지 치료사 스튜디오에서 음악으로 휴식

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편안하고 스트레스를 해소하고 치료적인 마사지를 위해, 음악은 중요한 요소이다. 연구에 따르면 규칙적인 치료 마사지를 받는 데는 혈액 순환 개선, 혈압과 심박수 개선, 근육 긴장 완화 등 수많은 건강상의 이점이 있다고 한다. 이 외에도, 운동선수, 교통사고 생존자, 정신 건강 환자, 수술 후 환자, 그리고 아기를 기대하는 여성들은 모두 근육통과 긴장감에서 더 빠른 회복과 완화를 경험한다.

음악은 마사지 치료 그 자체에만 사용되는 것이 아니다. 또한 치료 과정 자체에서 배경 소음으로 사용하거나 시술 중에 긴장을 완화시키는 데 사용할 수 있습니다. 많은 스파들이 현재 치료법의 일부로 음악을 제공하고 있으며, 어떤 경우에는 필요조차 하지 않습니다. 넌 치료사도 필요 없어!

대부분의 섬에서는 스파 음악을 대여할 수 있습니다. 마사지 음악을 빌리는 가장 좋은 방법은 온라인 디렉토리를 통해 온라인으로 하는 것이다. 여기서는 Sound Therapy 또는 Spa Life와 같은 여러 공급자 중에서 선택할 수 있습니다. 둘 다 클래식과 현대 음악을 제공하는 것으로 알려져 있다. 대부분의 웹사이트는 한 시간, 한 세션 또는 하루 종일 음악을 제공한다.

마사지 치료사들이 음악을 선택하는 것이 왜 중요한가? 음악은 감각을 고조시키고 심신의 긴장을 풀어주는데 도움을 주어 치료사가 산만한 소리나 배경 소음에 대해 걱정할 필요 없이 신체의 특정 부분에 대해 작업할 수 있게 해준다. 음악이 여러분의 심신을 편안하게 해주는 훌륭한 도구라는 것은 비밀이 아닙니다. 침술, 명상 또는 요가를 하는 사람들에게, 그들이 명상 상태에 도달하도록 돕기 위해 음악을 사용하는 것은 특히 중요하다. 이것은 그들의 몸이 평온한 상태에 도달하게 하고, 그들이 더 빨리 치유될 수 있게 해줍니다.

스파 요법에 사용되는 음악은 또한 이중의 목적을 제공할 수 있다. 치료사와 의뢰인 사이의 주의를 분산시켜 관련된 모든 사람들에게 편안하고 즐거운 세션을 만들 수 있습니다. 또는, 음악이 실제로 의뢰인의 감각을 고조시켜 치료사가 의뢰인을 위해 더 깊은 수준의 휴식과 편안함을 얻을 수 있도록 할 수도 있다. 많은 경우에, 치료사가 신체의 특정 부위에 작용하는 동안 음악은 또한 마음을 진정시키는 멜로디를 연주할 수 있다.

온라인 디렉토리에서 음악을 대여하면 마사지 스파에서 음악에 대해 모를 수도 있는 다른 것들도 발견될 것입니다. 여기에는 치료 특성과 여러분의 건강에 대한 이점도 포함됩니다. 위에서 언급한 이점 외에도, 여러분은 악기, 재즈, 라틴, 컨트리, 클래식 록과 같은 다양한 종류의 음악에 대해서도 배울 수 있습니다. 좀 더 편안한 마사지를 받을 수 있도록.