Dalam dunia kesehatan, pijat merupakan upaya untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Pijat biasa dilakukan dengan menggunakan tangan ataupun dengan bantuan alat.Hal ini dilakukan agar mengenai titik-titik simpul saraf agar peredaran darah kembali lancar dan meningkatkan daya kekebalan tubuh sehingga mampu menghilangkan berbagai penyakit.

pakar pengobatan tradisional Prof Hembing Wijayakusuma, tekanan pada telapak kaki memberikan rangsangan bioelektrik pada organ tubuh yang berhubungan dengan titik syaraf telapak kaki.Rangsangan bioelektrik memperlancar aliran darah sehingga tubuh menjadi segar. Terapi pijat refleksi kaki dapat memberikan efek relaksasi yang serupa dengan ketika berjalan di atas bebatuan.

"Selalu Terapkan Hidup Sehat dan Tingkatkan Imunitas Tubuh Anda Agar Jauh Dari Virus dan Penyakit."

Meski terdengar sepele, sebenarnya memijat kaki sebelum tidur pada malam hari memiliki banyak kelebihan dan manfaat. Berikut di antaranya:

1. Membuat tidur lebih nyenyak

Memijat kaki menimbulkan rasa tenang dan mengembalikan energi. Rasa tenang dan nyaman itu akan membuat tidur Anda lebih nyenyak.

2. Memperlancar aliran darah

Gaya hidup dan sepatu yang dipakai seharian dapat menghambat aliran darah dalam tubuh. Mengakhiri hari dengan memijat kaki dapat membantu melancarkan kembali aliran darah yang terganggu sepanjang hari.

3. Menghilangkan pegal di kaki

Masalah keluhan di kaki dapat diatasi dengan cara ini. Bau kaki juga bisa menjadi pertanda aliran darah yang kurang lancar sehingga kuman berkumpul. Pijitlah kaki agar pegal tersebut hilang dan bau kaki memudar.

4. Menstabilkan tekanan darah

Beberapa penelitian menemukan, kaki yang diurut ternyata dapat menstabilkan tekanan darah.