イス軸法は
「最高の立つ技術」
イスから立ち上がる動作だけで
とても楽になる。
体を鍛えたり
何かを足したりしないで
自分の体ってこんなにすごいんだ！
って思えます
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・イス軸法®︎の体験会
・イス軸法®︎の体験会
イス軸法の基本を体験していただくワークショップです。
イス軸法をやる前と後の体の感覚の違いを楽しんでいただきます。
体験会の依頼も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。
⭐️イス軸法体験会3月⭐️
この前西山先生からのパーソナルを受けて、あらためてイス軸法のすごさ、おもしろさ、何より「こんなに楽な感覚を体験しちゃったら、ずっとこうでありたい」って思いました。短時間での体験会でも面白さを体験していただきます。平日の夜開催なので、お仕事終わりにでもぜひどうぞ！
3/27（金）
18:00〜19:30
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-53-2 BIZ原宿 B1
おひとり様4000円
6名限定
・パーソナルレッスン
・パーソナルレッスン
ニーズに合わせて行う出張トレーニングです。
YouTubeなどで未公開の内容も行います。
・姿勢（猫背、側湾症、左右のアンバランス）など、体の問題点を修正したい
・腰痛、頭痛、五十肩、関節痛、筋肉の痛みなどを楽にしたい
・競技に活かしたい
・体験会と同じ内容をしてほしい
・体軸を定着させたい
などなど、目的に合わせて行います。
場所はレンタルスペースなどを利用します。
料金は1名8000円（約1時間）
+レンタルスペース代（約2000円・場所をご用意いただく場合は不要）
遠方へ出張の場合は別途交通費。
ペアレッスン2〜3名の複数人にも対応いたします。
都内および近郊にて、スケジュールを合わせて行います。
＊急なキャンセルの際はキャンセル料をいただきます。
4日以上前 0％
2日前まで 場所代（2000円）
当日 100％
＊イス軸法は体軸調整法であり、治療法ではありません。
イス軸法により様々な症状が改善することはありますが、結果であり目的ではありません。
＊効果には個人差がありますが、継続して行うことで、より効果がでます。
イス軸法とは？
イス軸法とは？
イス軸法とは長年、伝統武術と近代整体を研究して体軸を理解し、イス軸法を開発した西山創先生が開発したとてもシンプルな方法です。
イスを使ってたった5秒で体軸（体の中心軸）をつくれるメソッドです。
「体軸」はあまり聞きなれない言葉かもしれませんが、武道、武術の世界では常にテーマとなり追求されているものです。
たった5秒のイスから立ち上がる動作の中に、たくさんの理論が含まれています。
イス軸法公式ウェブサイト→https://isujikuho.com/
イス軸法のやり方
イス軸法のやり方
イス軸法については公式のYouTubeチャンネルでたくさんの動画が用意されています。
西山先生の説明が丁寧で、とてもわかりやすいです。
基本的にはこれを真似するだけで誰でもできます。
しかし、正しくできているかどうかの確認がどうしても難しいです。
そこで、イス軸法のインストラクターの体験会やパーソナルレッスンで体験していただくのが確実です。
武田尋善のイス軸法活動
武田尋善のイス軸法活動
ぼくが行うイス軸法活動は、体験会と、個々の体や目的に合わせて行うパーソナルレッスンです。
ぼくは武術やインドムービーダンスの経験から、以前から体軸に興味をもっていたところイス軸法のことを知り、あまりの効果に驚き、ぜひ多くの人に知ってもらえたら！と思い、認定インストラクターになりました。
体を動かすアスリートにはもちろん、座り作業が多く体を痛めやすいアーティストや事務職の方、逆に長時間の立ち仕事をする料理人や接客業の方、子育てや介護など全ての人にとって有効です。
アーティストやインド料理の活動と合わせてイス軸法の体験会やパーソナルレッスンなども行っていきますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。
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