10月4日、お灸倶楽部を開催しました。

常連さんも初参加の方も、みんなでわいわい楽しい時間に。

今回はもぐさ作りにも挑戦。30分かけて手を動かしながら、やっと体験で使える程のもぐさが完成しました。

そのもぐさで知熱灸にもチャレンジ！

「アチ！」「体があったかくなってきた〜」と、ちょうどいい熱さを楽しむ声があがりました。

自然の恵みでからだを整える、やさしい時間になりました。

また開催できればと思います。

お灸倶楽部の姉妹企画。

当院では「運動！」も治療の三要素のひとつと考えています運動習慣をつけることははもちろん、体の動かし方やケアの方法も一緒に探求していきましょう！

テニスのレッスンプロである院長がサポートします。

つながる図書館にてお灸倶楽部を開催しました。

2年前にこの企画は立ち上げました。せんねん灸という手軽なお灸を使ったセルフケアの方法をお伝えしたり、東洋医学について気軽に話し合える時間を作っています。

”倶楽部” というネーミングは、つながる図書館1周年記念の対話の会で、部活みたいな定期的に集まる機会ができたらいいよねという意見を参考に選びました！

今回のテーマは梅雨の時期のセルフケア。毎度のことですが、東洋医学の話も盛り上がりました！！