GoGo Dance 有氧舞蹈-舞出健康  

GoGo Dance於 2022年5月 由「湖景老人中心」正式核準成為「爾灣華人松柏會」贊助的課程。GoGo Dance 是 Gold or Golden Dance的寓意。Golden Age=Senior 表示樂齡的我們。

GoGo Dance 最初是松柏會合唱團的課外健身活動。每當歌唱班下課之後，王文影老師都會鼓勵喜好舞蹈運動的同學們到教室外面的庭院跟我一起學跳舞。從基本舞步，ㄧ步一步的開始練習。由於同學們的熱心學習，日積月累，終於也能步上舞台。每當合唱團應邀在松柏會表演時，王文影老師也會特意安排舞蹈節目，讓同學們有一展身手的機會。

後來由於喜好舞蹈運動的同學愈來愈多、加上每逢刮風下雨或夏天室外太熱，老人中心也顧慮到同學們的安全覺得這種水泥場地不太適合練舞了。

感謝Ruby林玉姬理事建議松柏會增設「跳舞班課程」。之後她又積極與老人中心協調排課細節，終於定下了寬闊舒適的場地作為跳舞教室。

GoGo Dance 終於有了自己的家，也正式成為爾灣松柏會的活動之一。

感謝松柏會的支持與贊助。GoGo Dance成立一年後，Ruby也替我們設計了代表性的團服。跳舞班目前也是老人中心最受歡迎的熱門課程之一。每季名額從50位增到65位、開放報名第一天就額滿，後補名單也很長，季季爆滿！

在教學上，我們採用國標舞（摩登舞及拉丁舞）中的舞蹈技巧，融入到排舞之中，使舞姿顯得更加優美。更以簡單易懂的教學方法，讓同學們輕輕鬆鬆的，很快就能夠翩翩起舞了。

跳舞不僅能夠享受美妙的音樂節奏，同時也是一種有益於身心的體育運動。歡迎喜愛舞蹈運動的同好們，加入我們的團隊。

Let’s Go Dance !! 舞出健康～跳舞就是這麼簡單!

欣逢松柏會35週年慶、在此特別謝謝松柏會35年來給予樂齡華人豐富的身心𩆜平台。希望松柏會永續服務社區～松柏長青!