マンダラ研修

マンダラ人生計画とは

マンダラ人生計画とは、マンダラチャートを用いて自分の人生計画を描くことです。マンダラチャートは、故松村寧雄氏が1979年に開発した9×9のマトリックスで、中心核から9マスに広がるフレームワークです。現状と理想を比較して課題を洗い出し、目標を達成するために必要な行動を可視化することで、やるべき内容を整理したり、絡まった思考を整理したりすることができます。人生計画を定期的に実施することで、目標に対しての軌道修正を実施し、会社と自分自身の人生を繋げ、毎日をストレスなく過ごすことができます。