Harina de ma'iz

panela

agua.

Diluir la harina en agua al clima que quede sin grumos,

colocar agua que caliente y vertir la harina diluida

mover hasta que espese

pasar en molde o recipiente.

dejar enfriar.

1 plátano verde

5 papas.

2 Yuca

2 tomates

Cebolla larga

Especias, Paprika

Orégano

Tomillo

Sal

Agua

Colocar en recipiente agua el doble de los cocidos, agregar papa, cebolla, plátano verde, especias.

1 Berenjena en rodajas

1 tallo de cebolla larga

2 tomatoes

1 ajo

1 piment

tomillo

sal

aceite de oliva

Hacer un guiso.

Colocar las