Bert Hellinger, német pszichoterapeuta megfigyelései és az általa megalkotott családállítás szemlélete abból indul ki, hogy életünket nem kizárólag a saját döntéseink és tapasztalataink alakítják. Láthatatlan szálak kötnek bennünket a családi rendszerünkhöz, és ezek a több generáción át öröklődő, sokszor tudattalan minták is hatással vannak a sorsunk alakulására.
Transzgenerációs örökségként mindaz, amit szüleid, nagyszüleid vagy még korábbi felmenőid átéltek — és amire akkor nem volt lehetőség gyógyító megoldást találni — ma a te életedben is hatással lehet. Ilyenkor a rendszer egy később született családtagon keresztül próbálja visszaállítani az egyensúlyt. Akár rajtad keresztül.
Ez gyakran ismétlődő helyzetekben mutatkozik meg: amikor valakit kirekesztenek vagy eltitkolnak, amikor egy családtagot nem ismernek el a rendszer részeként, vagy amikor valaki túl nagy terhet vesz magára mások helyett.
A családi lelkiismeret és a szeretet láthatatlan ereje ilyenkor működésbe lép. A következő generációk — tudattalan hűségből — megpróbálják helyreállítani a rendet, gyakran a saját életük rovására.
Visszatérő párkapcsolati problémákkal, válással küzdesz, vagy egyszerűen nem találod a párod
Mozaikcsaládban élsz konfliktusokkal
Anyagi nehézségek, veszteségek voltak a családodban és a te életedben is
A szülő-gyermek kapcsolat nem megfelelő (pl parentifikáció)
Abortusz, haláleset feldolgozatlan
Függőségek (alkohol, kábítószer, munkamánia...)
Pszichoszomatikus tüneteid vannak
Gyermekkori sérelmek, fájdalmak
Segít felszínre hozni azokat a rejtett összefüggéseket, amelyek nemcsak a jelen helyzeteidben, hanem a felmenőid történetein keresztül is formálják azt, ahogyan élsz, döntesz és kapcsolódsz másokhoz. Megmutatja a tudattalan családi mintákat, amelyek eddig láthatatlanul irányították az életedet.
Amikor ezek a mintázatok felismerést és elfogadást kapnak, a rendszerben helyreáll az egyensúly, és a szeretet újra szabadon áramolhat.
A családállítás támogat abban, hogy:
✓ tisztábban lásd a családi örökségedet és mintáidat,
✓ megértsd, miért térnek vissza bizonyos élethelyzetek,
✓ elengedd a régi terheket,
✓ és megtaláld a saját, stabil belső helyedet az életedben.
A módszer nemcsak a családi történetekre világít rá, hanem a személyes fejlődés és a spiritualitás dimenzióit is megnyitja.
A foglalkozások során zene és dramatikus elemek segítik a tapasztalatok elmélyítését.
Minden résztvevő számára elfogadó és megengedő teret biztosítunk, így a folyamat során könnyen követheted saját belső ritmusodat.
Saját témád van fókuszban, és a csoporttagok (=képviselők) segítenek, hogy láthatóvá váljanak a történeted mögött húzódó személyek, családi minták és összefüggések.
Mások állításában veszel részt segítőként. A képviselői élmény gyakran mélyen megérintő, és a saját életedben is hozhat felismeréseket és gyógyulást.
Az állító röviden beszél a témájáról, amivel érkezett. Közösen megfogalmazzuk a pontos célt, ahová el szeretnénk jutni a folyamattal.
Kiválasztja az állító, hogy kik jelenítsék meg a témához kapcsolódó szereplőket – családtagokat, érzéseket, énrészeket. A képviselők érzékelésükkel fejezik ki a szerepben megélt belső világot.
Fokozatosan felismerhetővé válnak a rejtett minták, dinamikák, a probléma háttere. Zenével, oldómondatokkal segítjük, hogy a rendszer egyensúlya helyreálljon.
nyitott vagy új élményekre,
könnyedén megnyílsz mások előtt, és megértéssel viszonyulsz történeteikhez,
jól érzed magad a testi érintés közelségében, ami az állítás során előfordulhat
Úgy érzed, még nem állsz készen arra, hogy a saját témádat hozd?
Semmi gond – képviselőként is részt vehetsz, így először biztonságosan megtapasztalhatod az állítás erejét.