É uma massagem rápida, com duração média de 15 minutos, realizada em uma cadeira especialmente projetada para quick massage, que utiliza as técnicas orientais Shiatsu e Anmá com o objetivo é promover o equilíbrio físico, energético e mental aliviando as tensões e dores localizadas.
* reduz e controla os níveis de estresse;
* alivia a tensão e rigidez muscular;
* aumenta a flexibilidade articular;
* melhora a circulação sanguínea;
* reduz a pressão arterial;
* reduz a cefaléia ou enxaqueca;
* melhora a concentração;
* melhora a qualidade respiratória;
* aumenta a disposição e a motivação;
* reduz a ansiedade e a irritação;
* melhora o humor.
* aumenta a produtividade;
*melhora a auto-estima;
*previne LER e DORT;
A reflexologia podal promove diversos benefícios para a saúde e trata vários distúrbios. A técnica é aplicada a partir da pressão sobre pontos específicos dos pés relacionados com as várias partes do corpo.
Esse processo pode aliviar dores e promove relaxamento.
*Problemas digestivos e intestinais (azia, má digestão, gastrite, úlcera no estômago, diarréia e prisão de ventre).
*Enxaqueca
*Tontura
*Insônia
*dores musculares
*dores nas costas
*sinusite, bronquites e asma
*Câimbras
*Espasmos musculares
*Reumatismo
*Tendinite, bursite
*TPM
*Estresse
O Shiatsu é uma técnica de massagem oriental que percorre os canais de energia do corpo chamados meridianos utilizando pressão com os dedos, palmas das mãos e os cotovelos para aplicar a pressão. As manipulações utilizadas no Shiatsu também irão atuar sobre o sistema nervoso criando no organismo um estado de homeostase tanto energético como físico, gerando a possibilidade de um processo de auto cura. Shiatsu é terapia de reequilíbrio físico e energético. Fortalece o sistema imune e, se praticado constantemente pode prevenir vários distúrbios.
*Relaxar a mente e o corpo,
*restabelecer e equilibrar a energia do corpo,
* melhorar a respiração, *melhorar a postura e o tônus muscular.
*previne a atrofia muscular,
*dilata os vasos sanguíneos melhorando a circulação,
*aumenta o bem-estar.
*clareiar a mente.
"O corpo armazena emoções, sentimentos e reflete nosso estado emocional."
A massagem Terapêutica pode ser definida como uma “compressão metódica e rítmica do corpo, ou parte dele, para que se obtenham efeitos terapêuticos”, confere maior qualidade de vida, podendo apresentar efeitos profundos na saúde e bem estar do paciente. Os efeitos reflexos da massagem causam hiperemia e sensação de calor, o que provoca um relaxamento muscular.
*alivia os efeitos do estresse;
*hipertensão;
*indigestão;
*distúrbios gastrointestinais;
*insônia;
*dores de cabeça, enxaqueca
*ansiedade e depressão;
*melhora da imunidade, *aumento de endorfinas;
Dentre as muitas técnicas de terapias manuais, a Drenagem Linfática Manual destaca-se por seus efeitos no organismo como um todo, não apenas na prevenção como também no tratamento de diversos problemas.
A drenagem linfática manual , estimula a drenagem líquidos em excesso do organismo.
Trata-se do ato de massagear todo o corpo, com movimentos intensos, rápidos e repetitivos, que ativam a circulação, trabalhando a gordura localizada e eliminando toxinas, associando as técnicas e benefícios da massagem redutora e da drenagem linfática. Tem início com movimentos vigorosos e profundos que trabalham a região do abdômen, culotes, coxas e glúteos deixando a região avermelhada e liberando e relaxando a musculatura o que potencializa os efeitos desintoxicantes.