Hier möchte ich euch ein Video empfehlen, um einige Qi Gong Übungen mitzumachen. Probiert es aus, es macht Schultern und Nacken locker. Natürlich ist es auch super, um deine Lungen zu stärken.
Hier ist der Link:
Das wirkliche Leben findet offline statt – in den Momenten, die wir mit Familie und Freunden verbringen, in der Natur, beim Sport oder einfach beim Entspannen. Während digitale Medien uns verbinden, dürfen wir nicht vergessen, dass echte Erfahrungen und Beziehungen in der physischen Welt entstehen.
Unser Körper ist wie ein Haus, das Pflege und Aufmerksamkeit benötigt. Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Ruhe sind die Grundlagen, um unser „Zuhause“ stark und funktional zu halten. Indem wir uns um unseren Körper kümmern, schaffen wir die besten Voraussetzungen, um das Leben in vollen Zügen zu genießen – offline und in der Realität.
Shiatsu kann eine wertvolle Unterstützung bieten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese traditionelle japanische Massageform fördert die Entspannung, lindert Verspannungen und verbessert die Durchblutung. Durch gezielte Drucktechniken auf bestimmte Punkte wird die Energie im Körper harmonisiert, was zu einem gesteigerten Wohlbefinden führt. Shiatsu hilft nicht nur, Stress abzubauen, sondern unterstützt auch die Selbstheilungskräfte des Körpers, sodass wir uns vitaler und ausgeglichener fühlen – bereit, das Leben in seiner vollen Fülle zu erleben.
Trägst du schon deinen Kreis?
Der eine Situation zu 100 % verändert?
Heute morgen in der feuchtkalten leicht nebeligen Atmosphäre an der Alb ist mir ein sehr schönes Bild dazu eingefallen.
Von allen Seiten nagte die Kälte an mir, aber mein Kopf war wohlig warm dank des Stirnbands. Dies hat mich alles unglaublich positiv wahrnehmen lassen.
Genau so ist es doch im Alltag, wenn man geschützt ist vor allem, was den ganzen Tag auf einen einprasselt. Da hilft ein Schutzmantel aus gesundem Selbstwertgefühl immer, ein gewisses Maß an Selbstzweifeln eingeschlossen.
Der Weg dahin fängt mit der Wahrnehmung des eigenen Selbst, Körper und Geist, an. Hier kann Shiatsu eine wirksame Hilfe sein.
Shiatsu hilft außerdem, tiefe Entspannung zu finden, deine Regeneration zu verbessern und neue Energie zu spüren.
Danke.
Hast Du das Gefühl, Unsicherheiten und Angstauslöser nehmen immer weiter zu? Kriege, Umweltprobleme und Hass bieten eine düstere Perspektive?
Und wie soll jeder Einzelne reagieren und damit fertig werden? Wie können wir Resignation entgegenwirken?
Fühlst du dich blockiert, ausgebremst und verunsichert? Fehlt dir dein eigener Schwung? Suchst du volle Entspannung und willst Deine Energie spüren?
Teste jetzt Shiatsu und komme in meinen Shiatsuraum in der Friedenstraße.
Shiatsu ist eine wohltuende Massage, die zugleich sanft und intensiv ist. Sie stellt Dich und Deine Energie in den Mittelpunkt. Shiatsu ist keine Heilmethode, kann aber Deine Selbstheilungskräfte stärken. Shiatsu bedeutet Berührung in Resonanz.
Du kannst dich für Shiatsu auf dem Massagestuhl oder auf dem Futon entscheiden. Oder beides.
Bitte bringe eine bequeme Jogginghose und frische Socken mit.
Gratis Shiatsu am Frauentag
Zum Frauentag am 8. März verschenke ich an eine Frau eine Shiatsu Massage.
Karlsruhe, 8.3. 10 Uhr in meinem Shiatsu Raum.
Willst du? Melde dich einfach dafür per Messenger oder Mail. Vielleicht ist das Losglück Deins. Melde dich bis Sonntag Abend, 2. März.
Hier: Ich will Shiatsu am Frauentag
Ich biete dir in Karlsruhe entspannende Massagen, inspiriert durch Shiatsu, für Dein Wohlbefinden.
Bei der Shiatsu Massage werden wir durch Druck-Massage, ergänzt um Rotationen und Dehnungen, deine Körperenergien erspüren. Verspannungen sollen sich lösen. Deine Entspannung und Wahrnehmung Deiner Energie und Inspiration stehen im Vordergrund.
Wie?
Auf dem Massagestuhl, ideal um den Rücken, sowie Schulter und Nacken zu behandeln, oder auf der Matte am Boden. Du trägst bequeme Kleidung, bringe z. B. eine Baumwoll-Jogginghose und ein T-Shirt zum Umziehen mit.
Wo?
In meinem Shiatsuraum in der Friedenstraße 23 3. OG , Karlsruhe
Julia Lang Telefon WhatsApp: 015678248778
Natürlich kannst du auch direkt einen Termin buchen: https://zeeg.me/shiatsu-karlsruhe
Hast Du das Gefühl, ständig für Andere da zu sein?
Ist jetzt die Zeit, dass jemand nur für Dich da sein sollte? Suchst du volle Entspannung und willst Deine Energie spüren?