Inspir'Hypnose

Cycle d'ateliers  indépendants pour découvrir et pratiquer l'Auto Hypnose dans son quotidien

Issue de l’Hypnose Ericksonienne du psychiatre américain Milton Erickson (1901-1980), l’Auto-Hypnose est une pratique naturelle que nous utilisons tous sans même en avoir conscience. Véritable outil de développement personnel, elle favorise le dialogue avec son propre inconscient pour faciliter un changement et générer de nouvelles possibilités. La pratique de l’Auto-Hypnose permet d’élargir son champ de solutions en piochant dans ses ressources intérieures. Elle apporte des moyens concrets pour atteindre ses objectifs.

Ses applications sont nombreuses et pour n’en citer que quelques unes, elle favorise le développement d’un potentiel inexploité, améliore les performances intellectuelles/physiques, renforce le système immunitaire, favorise la qualité du sommeil, la gestion du stress...