DESCUBRE TU YOGA FLOW - SIENTE EL LATIDO • INSIDE FLOW YOGA EN VALENCIA
Transforma tu práctica o tu enseñanza de yoga con herramientas para fluir de forma eficiente, con gracia, elegancia y sin lesiones
Exploraremos los principios que sostienen un flow sólido:
Línea media, venir hacia el centro
Contrapeso
Transferencia de peso
Uso consciente del core
Transiciones orgánicas
Musicalidad aplicada al Vinyasa
Si eres profe, esto te dará estructura.
Si eres practicante, te dará control y ligereza.
Si vienes de la danza, te hará sentir en casa.
Si no eres ninguna de las anteriores, te hará vivir el yoga y el movimiento de una forma totalmente novedosa.
Trabajaremos:
Alineación inteligente en posturas clave
Ajustes que cambian la sensación completa del asana
Transiciones específicas del flow
Cómo entrar y salir con fluidez real
Aplicaremos todo lo aprendido en una sesión completa de Inside Flow Yoga:
Construcción progresiva
Conexión con la música
Respiración integrada
Presencia, emoción y expresión
No será solo seguir una secuencia. Será entenderla desde dentro. Será comprender el lenguaje del movimiento mientras lo habitas.
La base del ritmo.
Las transiciones en el yoga con música
Alineación para el vinyasa e inside flow.
La técnica y seguridad
Canta una canción con tu cuerpo
La expresión máxima
✔ Buscas una experiencia donde sudar la gota gorda y reír a carcajadas pesen lo mismo que la técnica.
✔ Eres un amante de la música y el movimiento que busca algo más que una clase: una "fiesta" para el cuerpo y el alma.
✔ Quieres vivir Inside Flow en directo, con energía real y vibrante.
✔ Practicas Vinyasa y sientes que quieres profundizar más o descubrir algo nuevo.
✔ Eres profesora de yoga y quieres herramientas para enriquecer tu secuenciación.
✔ Vienes de la danza u otra disciplina y buscas un movimiento con propósito.
✔ Te apasiona la precisión técnica pero no quieres renunciar a la emoción.
Detrás de cada latido hay una historia. Somos tres profesoras unidas por la magia del Inside Flow Yoga, la música y el movimiento, a través de una comunidad vibrante y real.
Olvida las "coreografías inalcanzables". En este evento, nos bajamos del escenario para ponernos a tu lado. Vamos a entregarte las herramientas para que tú encuentres tu propia fluidez.
Técnica, emoción y una evolución real: eso es lo que construimos juntas.
@di_inflow
@now.you.flow_malaga
maloka.flow