Equipa Técnica

Treinadores do Programa de Apoio ao Treino

Acreditamos que o acompanhamento personalizado é a base para uma evolução consistente e resultados duradouros. Queremos que cada atleta atinja o seu máximo potencial, com um plano de treino ajustado à sua realidade e objetivos.

Por isso, criámos várias opções de acompanhamento que se adaptam ao teu nível e aos teus objectivos.

• Plano II – 20€/mês
  Plano de treino mensal, adequado à preparação de um calendário coletivo típico especialmente pensado para atletas de nível Recreativo/Distrital - em formato presencial.

• Plano III – 30€/mês
  Plano de treino atualizado semanalmente com feedback e ajustes, através da plataforma TrainingPeaks. Ideal para preparação de objetivos nacionais ou atletas de nível Distrital/Nacional - adequado para treino à distância.

• Plano IV – 45€/mês
  Plano de treino ajustado diariamente, com apoio e feedback contínuo. Inclui todas as dimensões do treino através das plataformas TrainingPeaks Premium (Corrida) ou Intervals (Triatlo/Duatlo). Indicado para grandes objetivos e competições de nível Nacional/Internacional - adequado para treino à distância.

Após completares a tua inscrição no Thomar Athletics, se desejares, poderás subscrever um dos nossos Planos de Acompanhamento para teres um apoio ainda mais completo e focado nos teus objetivos.

A subscrição de qualquer dos Planos inclui*:

• Teste de Lactato

• Consulta de Nutrição

• 1º Mês de Treinos

*custo de 100€ pago durante o 1º mês a quando da realização do Teste e Consulta.

Treinadores - Formação

O acompanhamento dos nossos treinadores da formação já está incluído na mensalidade

Equipa de Nutrição e Recuperação

Nutrição e Recuperação, com apoio especializado e descontos exclusivos para atletas do Thomar Athletics