Gemeinsam in Bewegung kommen – das muss weder sportlich noch anstrengend sein. In diese Kategorie passen alle Angebote, bei denen der Körper in Schwung kommt: ein Spaziergang durch das Dorf, eine Wanderung in der näheren Umgebung, eine Velotour am See entlang, gemeinsames Schwimmen, oder einfache Übungen, die sich gut in den Alltag einfügen lassen. Spieltage mit Jassen, Brändi Dog oder Lotto gehören ebenfalls dazu – denn auch Spielen hält Körper und Geist in Form. Ob täglich, wöchentlich oder einmal im Monat – hier zählt der Schritt vor die Tür, nicht die Leistung. Wenn du eine Route kennst, eine Sportart liebst oder eine Spielrunde leiten möchtest, ist hier genau der richtige Platz für dein Angebot.
Gemeinsam im See von Herbst bis Frühling – ungezwungen, täglich, für alle ab 60.
Das Wandergrüppeli befindet sich in der Startphase. Alle Details – Wochentag, Treffpunkt, erste Tour – werden gemeinsam mit den Interessierten festgelegt. Melde dich bei Elfie und sei dabei!
Die Übungen sind für alle machbar – ganz ohne Vorwissen. Jean oder eine Stellvertretung leitet die Gruppe. Wer mag, kann die Übungen danach auch täglich zuhause machen