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Evalúa tu nivel de procastinación, autoestima y habilidades en el ámbito académico
Beneficios de la meditación para el estudio
Beneficios de la meditación para el estudio
La meditación es una actividad que permite lograr un mejor funcionamiento de nuestra mente pero, ¿tenemos dudas? En este video encontrarás algunas respuestas.
Gestión del Tiempo
Gestión del Tiempo
Te olvidaste de una cita/turno y ahora no sabes cómo hacer para excusarte. La gestión del tiempo es parte fundamental de lograr alcanzar tus objetivos
¿Cómo aprende nuestro cerebro?
¿Cómo aprende nuestro cerebro?
¿Te quedas en blanco, no sabes que responder, hay libros/materias que te resultan muy difíciles de estudiar?
Parte de desarrollar fortaleza psicológica para rendir es trabajar las creencias que tenemos sobre nuestro rendimiento en esas evaluaciones. Las creencias son pensamientos que se encuentran íntimamente ligados a emociones de motivación, ansiedad, angustia o miedo. Cuanto mayor sea el puntaje más creencias podes cambiar, lo que sin dudas te hará rendir mejor.
Si te interesa analizar diferentes formas de percibir el conflicto para tener más herramientas a la hora de afrontar una situación compleja con otros, esto es para vos.
¿Cómo tomar decisiones en momentos de incertidumbre o cuando las opciones no son de nuestro agrado? Te invitamos a leer un artículo sobre el tema y a evaluarte!
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