Clases.

Técnica fluida, genera calor, fuerza abdominal. Estimula a precisar cada asana sacando el mejor provecho

Yoga orientada a recuperar la salud por lesiones, operaciones, falta de movilidad, personas de la edad dorada o tercera edad. Quienes quieren profundizar en su práctica con aditamentos, respiración, sosteniendo en comodidad las posturas.

Técnica que utiliza apoyos diversos para alinear las asanas o posturas. Para quienes necesitan retos y profundización de la postura. Multinivel.

A través  de Google meet. Grupo cerrado. Para niños de 6 a 10 años. Yoga a través del juego

Posturas de yoga que propician flexibilidad y fuerza para el momento del parto. Meditación holística, respiración. Vive feliz este periodo de tu vida.