On parle souvent de confiance en soi, d'estime de soi, de gestion des émotions ou de communication. Pourtant, tous ces sujets prennent racine dans une même réalité : la relation que tu entretiens avec toi-même.

C'est cette dimension, à la fois discrète et omniprésente, que j'ai choisi d'explorer à travers le podcast INTRA. 

Chaque épisode t'invite à porter un regard différent sur le fonctionnement humain, à partir de réflexions, d'expériences de vie et de ce que j'observe au quotidien dans ma pratique de coach.

L'objectif est de t'offrir une autre façon de regarder le fonctionnement humain, pour t'aider à mieux comprendre ce qui influence tes pensées, tes émotions et tes comportements.

 INTRA est le prolongement de cette approche : un espace de réflexion consciente pour explorer, épisode après épisode, la relation que tu entretiens avec toi-même.