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體驗工作坊

6月9日(星期五)

16:00pm - 16:45pm

創業團隊:Miss Wellness Secret 

費用:$100

身心靈課程體驗  

簡介:

Miss Wellness Secret身心靈健康課程,是香港獨一無二的多元身心靈課程,由創辦人- 國際認證身心靈健康教練以美國健體身心靈課程為基礎,並揉合自身體歷發展而來,共分三大部分:身-身體運動, 心-心理健康, 靈-默想靜觀。是次工作坊為簡短體驗版。 


6月10日(星期六)

11:15am - 12:00pm

創業團隊:共享秀坊

費用:HKD$80

初嘗藍曬技術體驗班

簡介:

是次為一個有趣的手工製作體驗,教授如何以天然染料製作藍色手巾,並讓參加者了解天然染料和傳統手工藝與環境及健康的關係,適合任何年齡人士參與。 


12:00pm - 12:45pm

創業團隊:共享秀坊

費用:HKD$80

初嘗藍曬技術體驗班

簡介:

是次為一個有趣的手工製作體驗,教授如何以天然染料製作藍色手巾,並讓參加者了解天然染料和傳統手工藝與環境及健康的關係,適合任何年齡人士參與。 



1:00pm - 1:45pm

創業團隊:銀髮健腦學院

費用:免費

扭計骰圖案畫義工隊訓練

簡介:

以運用扭計骰去拼砌圖案,從而訓練自己既空間能力、手腦協調能力及創意能力等等。完成圖案畫更能達至療癒的功效,為心靈帶來和諧、平靜和滿足。 


3:00pm - 3:45pm

創業團隊:培理思 

費用:HKD$150
(一1組親子,1大人1小童)

               

親子打氣棒製作

簡介:

爸媽要工作, 小孩要上學, 不能時刻留在對方身邊, 只要搖下為對方做嘅「打氣」棒, 孩子將爸爸媽媽給與嘅鼓勵帶係身邊, 時時刻刻都可以感受父母嘅愛與關懷, 同樣地孩子是父母的動力來源, 搖下「打氣」掃走疲累及煩思, 繼續為孩子及家人努力。 

4:00pm - 5:45pm

創業團隊:活力50+計畫

費用:$50留位費

(依時出席者會在活動後一星期内按原支付方式退回費用。)

 

早期膝痛/腰痛免費評估及建議 

簡介:

在香港,很多人都有膝痛/腰痛問題,似乎目前的醫療體系未能很好幫助到有問題的人,令情況惡化。其實,很多早期問題只要做中式推拿,再加上有針對性的運動,問題是可以緩解,不讓情況惡化。

改善你身上這些疼痛,可以改善你的生活,提升活動能力,改善精神健康,令家居安老可以成真。有興趣進請報名作進一步瞭解。

(評估時間約 10 分鐘,稍後會個別聯絡確實時間)

6:00pm - 6:45pm

創業團隊:耆恩服務 

費用:免費

 

認知障礙評測

簡介:

評測工具:CAMCI(Chinese Abbreviated Mild Cognitive Impairment Test)


-每人只限一次, 評測時間每輪約 15 分鐘,稍後會個別聯絡確實時間


-凡參加者可獲精美口罩套(套上有早期認知障礙十大警號QR Code)


6月11日(星期日)

11:00am - 11:45am

創業團隊:味遊法國

費用:免費

味遊法國- 眼睛去旅行

簡介:

12:00nn - 12:45pm

創業團隊:Miss Wellness Secret 

費用:$100

身心靈課程體驗  

簡介:

Miss Wellness Secret身心靈健康課程,是香港獨一無二的多元身心靈課程,由創辦人- 國際認證身心靈健康教練,以美國健體身心靈課程為基礎,並揉合了自身體歷發展出來的。課程分為三大部分:身-身體運動, 心-心理健康, 靈-默想靜觀。是次工作坊為簡短體驗版。 


1:00pm -1:45pm

創業團隊:笑看人生

費用:免費

我的人生故事

簡介:

讓參加者通過遊戲及不同工具(如照片),回顧自己與及家人的過去經歷及事跡,從中自我整合及檢討。亦會介紹如何通過拍攝生命故事短片,為自己及親友留下獨一無二的片段,共同缅懷過去,重新創造一個更正面的心情狀態及增進家人間的聯繫 

2:00pm - 2:45pm

創業團隊:培理思 

費用:HKD$150
(一位家長及一名小童) 

親子打氣棒製作

簡介:

爸媽要工作, 小孩要上學, 不能時刻留在對方身邊, 只要搖下為對方做嘅「打氣」棒, 孩子將爸爸媽媽給與嘅鼓勵帶係身邊, 時時刻刻都可以感受父母嘅愛與關懷, 同樣地孩子是父母的動力來源, 搖下「打氣」掃走疲累及煩思, 繼續為孩子及家人努力。 



4:00pm - 4:45pm

創業團隊:耆恩服務 

費用:免費

 

認知障礙評測

簡介:

評測工具:CAMCI(Chinese Abbreviated Mild Cognitive Impairment Test)


-每人只限一次, 評測時間每輪約 15 分鐘,稍後會個別聯絡確實時間


-凡參加者可獲精美口罩套(套上有早期認知障礙十大警號QR Code)


5:00pm - 5:45pm

創業團隊:銀髮健腦學院

費用:免費

扭計骰圖案畫義工隊訓練

簡介:

以運用扭計骰去拼砌圖案,從而訓練自己既空間能力、手腦協調能力及創意能力等等。完成圖案畫更能達至療癒的功效,為心靈帶來和諧、平靜和滿足。