Curso Técnico como Entrenador Especializado en Fisicoconstructivismo.

¿Por qué iniciamos este curso?

Todos hemos visto esto; una persona que entra al gimnasio con toda la intención de bajar de peso o ganar algo de masa muscular, luego pasan unos meses o incluso años, y los cambios… nunca llegan, las personas hacen todo lo que los entrenadores piden, aún así, rara vez hay cambios significativos.

No se trata de que todos los entrenadores físicos tengan una carrera universitaria, no es necesario. Sin embargo, Todos los entrenadores necesitan educación. La mayoría de los entrenadores ni siquiera comprenden realmente cómo funciona el cuerpo humano a nivel general, mucho menos cómo entrenar a personas de diferentes poblaciones.

Este curso fue diseñado para que obtengas la educación básica necesaria y garantizar el inicio o continuación de una carrera exitosa.

Este curso esta construido para transmitir los conocimientos básicos que necesita un entrenador en fisiología, psicología y teoría del entrenamiento físico, para garantizar un buen resultado con sus clientes. 

¿Qué aprenderás en este curso?

• Cómo lograr que tus clientes pierdan grasa efectivamente. Harás que conserven su masa muscular y desarrollen de manera progresiva sus capacidades atléticas. Aprenderás también acerca de los elementos que influencian la pérdida de grasa corporal.

• Los principios detrás del entrenamiento cardiovascular, entrenamiento por intervalos, intervalos de alta intensidad (HIIT) y circuitos, el llamado entrenamiento funcional y tipo bootcamp. Aprenderás los alcances y limitaciones de cada una de estas herramientas, esto te permitirá saber cuando deben de ser implementadas.

• Conocerás como desarrollar e interpretar planes alimenticios básicos enfocados al fisicoconstructivismo. Así como las limitaciones y alcances de planes normales.

• Distinguir qué suplementos funcionan y cuales no, así como saber cómo y cuando se deben integrar al plan alimenticio de un cliente para obtener los mejores resultados.  

• Los principios que gobiernan la ganancia de masa muscular, así como la manera correcta de entrenar con ese objetivo. Aprenderás la manera de lograr en los primeros años de entrenamiento la mayor ganancia muscular en la mayoría de tus clientes, en el menor tiempo posible

• El impacto real que tiene la genética en los resultados obtenidos en el gimnasio, así como la predisposición hacia el éxito ciertos deportes.

• Los alcances y limitaciones de herramientas de entrenamiento populares en el fisicoconstructivismo, como las superseries, series gigantes, entrenamiento al fallo, pre-agotamiento, entrenamiento excéntrico, series descendentes y ascendentes, etc. Al conocer estas herramientas sabrás en qué momento resultará beneficioso implementarlas en la rutina de tus clientes.

• La manera correcta de planear ciclos de entrenamiento o de periodizar los planes y rutinas de entrenamiento, tomando en cuenta los objetivos y las limitaciones más comunes de los clientes.

• Cómo iniciar por tu cuenta un negocio de entrenamiento personalizado con estrategias básicas de promoción para que tu carrera como entrenador deportivo empiece de manera exitosa.