ビビンバには切り干し大根を入れてカルシウムたっぷりです!
ごぼうやこんにゃくなどが入ったきんぴらで噛み応え抜群
ごぼう、こんにゃく、茎わかめ、切干大根や小松菜などの噛み応えがある食材やカルシウムの多い食材を取り入れました。