Minicursos e oficinas

Oficina de Equilíbrio e prevenção de quedas.

Ministrante: Prof.ª Dr.ª Daniela Virote Kassick Muller.

Número de vagas: 20.

O envelhecimento é um processo natural e consequência da passagem dos anos no desenvolvimento normal dos seres vivos; no entanto, com o avanço da idade, surgem com mais frequência patologias relacionadas a esse período de vida, as quais geram modificações funcionais e estruturais do organismo que podem comprometer sua vitalidade. Entre as modificações que ocorrem com a população idosa está o aumento do risco de quedas. Uma das estratégias para inibir esta ocorrência seria a realização de exercícios físicos orientados. Sendo assim, a recomendação de atividades que desenvolvam e aperfeiçoem a capacidade de equilíbrio em idosos torna-se primordial para manter o status de saúde e a adaptação às exigências da vida moderna.

Os resultados da oficina de equilíbrio estão relacionados com a redução dos índices de queda, alem do desenvolvimento das capacidades motoras que propiciam esta melhora na condição de saúde.

Oficina de atividades recreativas para idosos

Ministrante: Prof. Dr. Marcio Alessandro Cossio Baez e Rafael Félix Castelhano .

Número de vagas: 25

Auxiliar na capacitação de profissionais para planejar, executar e avaliar programas de atividades de lazer para a terceira idade, por meio das teorias de recreação, lazer e de experiências práticas, proporcionando diversidade de atividades socioculturais, desenvolvimento motor e comportamento lúdico.

Mini curso Pilates para idosos

Ministrante: Prof.ª MsC. Silvia Luci de Almeida Dias.

Número de vagas: 15.