Мурлыканье кошки: слушайте онлайн бесплатно для глубокого сна

Мурлыканье кошек — это успокаивающий и терапевтический звук, который приносит многочисленные преимущества для нашего здоровья и благополучия. Исследования показывают, что прослушивание мурлыканья может снизить стресс, улучшить сон и даже облегчить боль.

 Польза мурлыканья для сна

Мурлыканье кошек вибрирует на частоте от 25 до 150 Гц, что попадает в диапазон, известный как «биотические ритмы». Эти вибрации могут стимулировать производство серотонина и дофамина, которые являются нейромедиаторами, связанными с расслаблением и хорошим настроением. Кроме того, мурлыканье может замедлить сердечный ритм и дыхание, что помогает создать более спокойную обстановку для сна.

 Где можно послушать мурлыканье кошки онлайн бесплатно

Существует множество веб-сайтов и приложений, которые предлагают бесплатные звуки мурлыканья кошек...