Programación

1) Condición física y salud.

- Tipos y objetivos de la evolución de la condición física. Valoración y aplicación en la mejora de sus posibilidades. Valoración de la salud.

- Planificación, programación y práctica de sistemas y ejercicios para el desarrollo del acondicionamiento físico personal. Principios básicos del entrenamiento y los mecanismos fisiológicos generales de adaptación.

- Indicadores del beneficio y de los riesgos en la actividad física.

- Planificación del trabajo de las capacidades físicas relacionadas con la salud, especialmente con la nutrición: dieta equilibrada, vida sana y aporte energético adecuado a las necesidades de estas edades y a la óptima realización de la práctica deportiva.

- Higiene y prevención de lesiones en el ámbito físico-deportivo y primeros auxilios. El mantenimiento del propio cuerpo. La mejora de la condición física y la cooperación en el cuidado y desarrollo de los demás.

- Influencias de los hábitos sociales positivos (descanso, vida activa, alimentación adecuada) y negativos (sedentarismo, dopaje, tabaquismo, alcoholismo y otras drogas) en la condición física y la salud.

2) Habilidades deportivas.

- Perfeccionamiento de los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios de distintas actividades deportivas.

- Planificación y programación del entrenamiento deportivo, tanto en el entorno urbano, como en el medio natural. Incidencia de la práctica habitual en la salud.

- Los Juegos y deportes convencionales, recreativos y alternativos característicos de Andalucía como patrimonio cultural de nuestra comunidad y como medio para el recreo y el ocio.

- Actividades específicas en el medio natural (senderismo, orientación, escalada, esquí, actividades náuticas, etc.).

- La práctica deportiva y los recursos del entorno. Actividades interdisciplinares y de educación ambiental. Organización de actividades físicas, deportivas y recreativas en el contexto sociocultural del Centro.

- Aspectos socioculturales del juego y del deporte (relaciones sociales, cooperación, agresividad, violencia, sexismo, xenofobia, etc.). Salidas profesionales relacionadas con la actividad física.

3) Ritmo, expresión y comunicación.

- Ritmo y lenguaje corporal. Efecto sobre la actividad física.

- Manifestaciones rítmicas. Origen y evolución histórica.

- Exploración del espacio y el tiempo como elemento de expresión y comunicación.

- El cuerpo y su lenguaje. Valoración y reconocimiento de sus posibilidades expresivas, comunicativas, afectivas y de relación con los demás.

- Desarrollo de las técnicas expresivas. Elaboración y representación de una composición individual y/o colectiva como manifestación de la creatividad.

- Autodominio del cuerpo y control emocional a través de las prácticas de movimientos danzados y de técnicas de relajación.

- Realización de actividades físicas, utilizando la música como fondo y/o apoyo rítmico.