Почему Низкий Уровень Железа в Крови у Мужчин

 Физиологические Причины Низкого Железа

У мужчин низкий уровень железа в крови может быть вызван:

- Потерей крови: Травмы, желудочно-кишечные кровотечения или обильные менструации могут привести к существенной потере железа.

- Дефицитным питанием: Диета с низким содержанием железосодержащих продуктов, таких как красное мясо, морепродукты и бобовые, может привести к недостаточному поступлению железа.

- Плохое всасывание: Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как целиакия или болезнь Крона, могут нарушать всасывание железа из пищи.

 Факторы Риска для Мужчин

Некоторые факторы увеличивают риск возникновения дефицита железа у мужчин:

- Вегетарианство или веганство: Эти диеты часто ограничивают потребление продуктов, богатых железом...