每個課程分解動作講解非常清楚,讓我更清楚自己的不足點
拳架與推手
拳架課程每個老師的心法都很特別
37式拳架的分解
拳架正確姿勢
拳架
評鑑及研習
每位老師的講解都很清楚很仔細
拳架的研習
應該是拳架方位的定位更有概念
拳架、太極劍、推手
拳與劍都有增加心法要領的體悟
基本功
37式拳架
拳、劍、推手
太極劍 ,拳架
了解拳架細節的部分,困難度高的動作訣竅
月見老師對劍心法的講解受益很多
37式套路與太極劍
每個課程,知道要領並能改進
朝灌老師傳授鬆尾閭的技巧,讓我更確實的做到虛實分清避免膝蓋受傷。
薪傳精神的整體再感動!
拳架
拳架正確打法有更深一層體悟,对日後学習,獲益良多,感謝指導老師們的熱忱指導。
拳架解析
比較了解如何鬆落移步、整體拳架有進步
不同老師有不同面向的教法,都受益良多
拳架的複習部份
基本功
劍
推手,拳,劍
對於拳架有更深入的體認,能在練習時更到位,感受太極拳的力與美
不管是基本步法或是套路教學,老師們的講解都很仔細,讓我注意到之前沒有注意到的細節,受益良多!
1.先修班 2. 太極劍 3. 太極拳
拳架教學
功法的部分,虛實轉換
每位老師講解詳細,學生收穫很多,更容易抓到動作與虛實要領
推手
老師說以拳架來說是CP值最高的就是勤練基本功!所以,研習過後的自己再也不甘輕忽基本功的重要性!
整體的課程都非常棒、收穫豐富
每堂課都好精彩收穫滿滿,老師們非常仔細的講解一招一式說明如何做到位,保持立身中正鬆腰胯分虛實每一個動作都要確實交待清楚。
不管是基本步法或是套路教學,老師們的講解都很仔細,讓我注意到之前沒有注意到的細節,受益良多!
由衷感謝每一位老師、志工為了學員們的辛苦付出。朝灌老師-時刻提醒立身中正 頂頭懸 配合尾閭放鬆之要領,在每堂拳架課的尾聲做重點提示及總結,在看到大家對於下勢這個動作顯露出難色時,又很暖心的跟大家說 只要勤練 胯就會愈練愈鬆 愈能下去,聽到這話就感受到一線希望 期許自已哪天真的能像根針一樣 直直的落下,在課程模擬考時 學員難免因為緊張不熟悉 時有狀況發生,老師更是發揮幽默”誇讚”同學貼心 讓大家知道可能有什麼情況發生,萬一發生時也不要放棄 應該要如何接續下去才是更重要的事,老師對學生們嚴而不苛 可能是怕太嚴厲學員會沮喪,又要時刻提點 怕太輕鬆學員一笑而過 忽略其重要性,所以當中嚴鬆的分寸拿捏不易 在在顯示老師教學心思的縝密度也不亞於拳架心法的深厚功力。鳳蓮老師-由預備式 起式揭開序幕 動作幾動的提示 不厭其煩的演式說明,單鞭下勢的演示身影另人印象深刻。建霖老師-身軀高大 聲音響亮 動作說明清晰,吊手怎麼做、捋要捋到哪、單鞭右手送 左手該到哪 腳要何時掛 有沒有三七分 重心有沒有到位 明確的分虛實 說明其重要性且隨時檢視。衣淇老師-溫柔細心不斷的提醒再提醒 每項樁、步要領為何?還貼心的幫學員們筆記提示 深怕同學不解 休息時間 面對同學的提問耐心傾聽。意惠老師-總是眼神堅定 面帶著微笑 課前習慣先告訴大家該堂課的動作 重點是什麼 更是貼心的顧及三個不同角度的學員 怕看不到 看不清楚 一次又一次的演式 一邊看正面 一邊看分解 一邊看步距 為了要調整學員腳的方向 感受腳底的受力 一直看到老師的身影起立蹲下 還要仰著頭和學員解說 真的是相當辛苦。月見老師-眼神很和藹 說話溫溫的 笑容暖暖的 悉心提醒學員們模擬考的流程 要注意的事項 提示音 時間 步法的開始 結束應該如何 適當的安排時間 讓學員們都能夠有機會能上場練習考試 提醒該有的禮節。助教老師們- 鳳玉老師、尉仁老師、雲晏老師、義順老師 幾位助教老師穿梭在課間 配合著講師的要求 協助學員們能正確練習動作 叮嚀著哪裡要注意 更要把握一次次有限的時間做分組練習 精要的再把講師重點好好落實。王南富總教練-研習課程進行中 時不時會見到 王南富總教練一直在場邊關注著 課間講師講到轉身擺蓮時 還特意提醒要注意左手擺盪的高度應該到哪裡 真的是可以感受到對於本次課程的關切及嚴謹態度。連傑義總執行長-確實執行初教考核流程進行、時間提示、考場人員秩序誰護、留意學員考試狀況,方方面面都要留心。志工前輩們-要比大家早到 比大家晚走 既要瞻前還要顧後 為了研習的進行 要一直想在最前面 做到最後面 課間要注意時間提醒 要照顧大家否吃飽 休息時間是否體力食品補給充足 是一群辛苦忙碌的無名英雄們。最終的評鑑也結束了,在等待評鑑結果的期間心中難免會揣揣不安,因為在正式上場時緊張的心情讓全身肌肉緊蹦而整個狂抖不已,實在不敢回想自已的表現,但不論最後的結果為何,對自已都是一次相當珍貴的學習經驗,要將這一切都要好好的 不斷的 回想內化吸收 轉變成正確的 自已的 進而能好好的自然靈活運用。
緊張緊張😓考試囉!!一上場開始肚子痛手腳冰冷!三人組上場前說好速度要一致,打到一半轉身發現慢了,著急得加快腳步啊!特別感謝 意惠老師對我的拳架指點🙏還有這次主辦鳳玉理事長及每位老師用盡全身精力傳授學藝,再加上和藹可親的志工學長姐;謝謝你們有你們真好👍👍👍
感謝薪傳的老師和工作人員們用心的舉辦了這場培訓課程,經過這次的培訓讓我知道可以再努力練習的方向以及各個動作的規格,希望可以漸漸地將動作做到位,精益求精,將來可以朝更高層級邁進!
感謝薪傳的老師和工作人員們用心的舉辦了這場培訓課程,經過這次的培訓讓我知道可以再努力練習的方向以及各個動作的規格,希望可以漸漸地將動作做到位,精益求精,將來可以朝更高層級邁進!感謝薪傳的老師和工作人員們用心的舉辦了這場培訓課程,經過這次的培訓讓我知道可以再努力練習的方向以及各個動作的規格,希望可以漸漸地將動作做到位,精益求精,將來可以朝更高層級邁進!
新北市薪傳的團隊上下一心,一直以來都是很優秀的團隊!工作人員對學員很照顧、學員們會互相加油及打氣,對總會的師長們,都很尊敬,這很難得。也是這次研習活動最讓人感動的地方!期盼在不久的將來,這些初中級教練們,能在太極拳領域中,真正落實師門垂訓:善與人同、達兼天下!