Почему всегда нет настроения? В чем причина?

 Возможные причины плохого настроения

Плохое настроение может быть вызвано рядом физиологических, психологических и социальных факторов. Вот некоторые из наиболее распространенных причин:

- Недостаток сна. Когда мы не высыпаемся, наш организм выделяет гормон стресса кортизол, который может негативно влиять на наше настроение.

- Дефицит питательных веществ...