В ритме современной жизни порой хочется остановиться и немного отдохнуть. Трудно постоянно быть воодушевленным, жизнерадостным и включаться во все процессы. Чтобы поддерживать необходимый уровень энергии, нам стоит делать перерывы в течение дня, чтобы расслабиться. Есть множество способов отдохнуть и перезарядиться. Можно прогуляться, выпить чашку чая или кофе, слушать релаксирующую музыку или просто смотреть любимый фильм. Предлагаю вам выбрать один из нижеперечисленных способов.