HYPNOSE TRANSFORMATRICE
Hélène Santerre, hypnothérapeute
Service bilingue
Téléphone: 514.883.0386
Courriel : hypnosehsanterre@gmail.com
Qu'est-ce que l'hypnose transformatrice?
C’est une méthode de changement thérapeutique brève, orientée vers les solutions. Elle favorise la transformation intérieure, le mieux-être, ainsi que le développement de soi. Cette forme d’hypnose est une des méthodes les plus efficaces pour reprendre le contrôle sur sa vie. Les techniques utilisées sont simples et accessibles à tous. L’hypnose c’est ouvrir les portes de son inconscient, cette immense part de nous qui travaille 24h/24 sur laquelle nous n’avons normalement pas de contrôle. L’inconscient c’est cette partie de nous qui gère les réflexes, les instincts, les émotions, le métabolisme.
L’hypnose transformatrice sert à
· Diminuer les tensions physiques, émotionnelles et mentales.
· Reconnaître nos forces intérieures pour favoriser la résilience.
· Mobiliser nos ressources pour retrouver une pleine autonomie.
· Reprendre le plein contrôle de notre vie.
· Diminuer les pensées nuisibles, les idées noires et les comportements inappropriés.
· Permettre de vivre plus sereinement sur tous les plans.
· L’hypnose permet de connecter avec nos ressources inconscientes pour nous aider à atteindre vos objectifs.
Comment se déroule une séance d’hypnothérapie?
Dans un premier temps, nous discutons de votre problématique. Ensuite, je vous explique comment fonctionne l'hypnose et je réponds à toutes vos questions. Rien n'est imposé et le rythme de chacun est respecté. Vous êtes installé dans un fauteuil confortable pendant que je vous invite à rejoindre un état de détente où vous demeurez toujours conscient. Mon rôle comme hypnothérapeute, est de vous guider vers un état modifié de conscience, un état dans lequel vous me permettez d'avoir un accès privilégié à votre inconscient, dans le but de vous aider à activer le processus de changement vers l'atteinte de vos objectifs. À la fin de la séance, vous vous souvenez de tout.
Saviez-vous que ...
Vous êtes naturellement et fréquemment en état modifié de conscience. Votre subconscient peut gérer jusqu'à 2000 informations simultanément. Le mode de communication de votre subconscient se fait par des images, des symboles et des émotions. Toutes vos émotions, vos souvenirs et vos habitudes sont enregistrés dans votre subconscient, et ce, depuis votre naissance ! L'hypnose ne peut en aucun cas remplacer un soin psychologique, psychothérapeutique, psychiatrique, ou un suivi médical. Toutefois, elle demeure une approche complémentaire à considérer grandement. Une séance d'hypnose équivaut à 3 heures de sommeil en termes de récupération. L'hypnothérapie est reconnue comme un moyen efficace et puissant d'accompagner le changement. De plus en plus de professionnels de la médecine recommandent cette technique. L’hypnose est un outil formidable qui permet à ses clients de trouver des solutions pour un mieux-être. C’est une expérience dans le respect, le calme et la bienveillance. L’écoute des besoins particuliers des clients est primordiale afin de faire de chaque rencontre une expérience des plus enrichissantes.
En conclusion
Vous accompagner par une méthode de changement thérapeutique brève, et orientée vers les solutions. Plus de 85 % de nos émotions, fonctions physiologiques, habitudes, comportements et réflexes sont gérés par notre subconscient. Donc, travailler avec cette grande puissance vous permettra de vous ouvrir à des possibilités infinies.
Voici quelques sujets régulièrement travaillés en hypnose transformatrice:
La gestion du stress et de l’anxiété, l'estime et la confiance en soi, la gestion émotionnelle, le bruxisme, la parurésie, les troubles du sommeil, les peurs, la gestion de la douleur chronique, l'arrêt de fumer, les dépendances aux drogues et alcool, la gestion du poids, performances sportives et professionnelles, accompagnement dans le deuil, les TOCS, Le BURNOUT, et plus...
Ma formation en hypnose inclut :
· Accompagnement dans les difficultés physiologiques
· Accompagnement dans la gestion du poids
· Inconforts physiques
· Relation d’aide
· Difficultés physiologiques
· Accompagnement dans la douleur·
· Accompagnement émotionnel
· Accompagnement sur les peurs·
· Dépendances et toxicomanie
· Soutient dans la dépression et l’épuisement professionnel (Burn out)
· Accompagnement anxiété et trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
· Soutien dans le deuil
· Accompagnement avec enfants et adolescents
Avis important:
En conformité avec la loi 21, un praticien en hypnose ne peut prétendre guérir ou traiter un problème ni le laisser entendre. Les services en hypnose ne visent en aucun cas à remplacer les services de professionnels de la santé, tels que les médecins, les psychothérapeutes ou les psychologues. Dans certains cas, des références médicales peuvent être exigées.
Je vous offre une consultation téléphonique gratuite, d’une durée de 15 minutes.
Hélène Santerre
Hypnothérapeute
Téléphone : 514.883.0386Hypn
TRANSFORMATIVE HYPNOSIS
Hélène Santerre, hypnotherapist
Bilingual service
Telephone: 514.883.0386
Email: hypnosehsanterre@gmail.com
What is Transformative Hypnosis?
It is a brief, solution-oriented method of therapeutic change. It promotes inner transformation, well-being, as well as self-development. This form of hypnosis is one of the most effective methods for regaining control over your life. The techniques used are simple and accessible to all. Hypnosis opens the doors to your unconscious, that huge part of us which works 24 hours a day and over which we normally have no control. The unconscious is that part of us which manages reflexes, instincts, emotions and metabolism.
Transformative hypnosis is used to:
● Reduce physical, emotional and mental tension.
● Recognize our inner strengths to foster resilience.
● Mobilize our resources to regain full autonomy.
● Take back full control of our lives.
● Decrease harmful thoughts, dark thoughts and inappropriate behaviors.
● Allows us to live more serenely on all levels.
● Hypnosis allows us to connect with our unconscious resources to help us achieve your goals.
What is a hypnotherapy session like?
First, we discuss your problem. Then, I explain to you how hypnosis works and I answer all your questions. Nothing is imposed and everyone's pace is respected. You are settled in a comfortable armchair while I invite you to reach a state of relaxation where you always remain conscious. My role as a hypnotherapist is to guide you towards an altered state of consciousness, a state in which you allow me to have privileged access to your unconscious, in order to help you activate the process of change towards achieving your goals. At the end of the session, you will remember everything.
Did you know that
You are naturally and frequently in an altered state of consciousness. Your subconscious can manage up to 2000 pieces of information simultaneously. The mode of communication of your subconscious is through images, symbols and emotions. All of your emotions, memories, and habits have been stored in your subconscious since you were born! Hypnosis can in no way replace psychological, psychotherapeutic, psychiatric care, or medical monitoring. However, it remains a complementary approach to consider seriously. A hypnosis session is equivalent to 3 hours of sleep in terms of recovery. Hypnotherapy is recognized as an effective and powerful way to support change. More and more medical professionals are recommending this technique. Hypnosis is a great tool that allows its clients to find solutions for well-being. It is an experience of respect, calm and kindness. Listening to the specific needs of clients is essential in order to make each meeting a most rewarding experience.
Conclusion
Accompany you with a brief, solution-oriented method of therapeutic change. More than 85% of our emotions, physiological functions, habits, behaviors and reflexes are managed by our subconscious. So working with this great power will open you up to endless possibilities.
Here are some topics regularly worked on in transformative hypnosis:
Stress and anxiety management, self-esteem and self-confidence, emotional management, bruxism, paruresis, sleep disorders, fears, chronic pain management, smoking cessation, drug and alcohol addictions, weight management, sports and professional performance, bereavement support, OCD, BURNOUT, and more...
My hypnosis training includes:
● Accompaniment in physiological difficulties
● Support in weight management
● Physical discomforts
● Counseling
● Physiological difficulties
● Support in pain
● Emotional support
● Accompaniment on fears
● Addictions and drug addiction
● Supports in depression and burnout
● Accompaniment anxiety and obsessive-compulsive disorder (OCD)
● Bereavement support
● Accompaniment with children and adolescents
Important Notice:
In accordance with Law 21, a hypnotist cannot claim to cure or treat a problem or imply it. Hypnosis services are in no way intended to replace the services of health professionals, such as doctors, psychotherapists or psychologists. In some cases, medical references may be required.
I offer a free 15 minute telephone consultation.
Hélène Santerre
hypnotherapist
Transformative Hypnosis
Telephone: 514.883.0386