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HYPNOSE THÉRAPEUTIQUE
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La plus petite des lumières peut transformer la nuit.
Un jour j’ai rencontré l’hypnothérapie et depuis je ne l’ai plus jamais quittée.
Ce que j’y ai découvert ? L’autonomie vers le mieux être et la découverte de capacités dont j’ignorais l’existence.
Depuis ce jour, j’ai étudié à maitriser cet outil afin de pouvoir le partager à un maximum de personnes car à l’heure où le marché du bien-être fleuri de toute part il ne permet pas toujours de pouvoir réutiliser les techniques de manière autonome. Et j’ai à cœur que vous repartiez en vous sentant fort.e.s de nouvelles compétences.
Chaque nouvelle séance est sur-mesure et au plus proche de l’objectif de la personne que j’ai la chance d’accompagner.
L'hypnose thérapeutique est un état naturel de conscience modifiée qui permet d'accéder à vos ressources intérieures pour favoriser le changement.
VOTRE HYPNOTHÉRAPEUTE À AIX EN PROVENCE ET MARSEILLE
Parce qu’une thérapie est avant tout une rencontre, qui suis-je ?
Infirmière de formation depuis 2020, j'ai exercé en néonatalogie et en maternité ainsi qu’aux urgences pédiatriques, au plus près des parents, de leurs nouveau-nés et de leurs ainés. Ces expériences m'ont permis d'être témoin de la naissance de nombreuses familles : des moments riches, précieux, mais parfois aussi bouleversants, où chacun cherche son équilibre et sa place.
Au fil des années, j'ai ressenti le besoin d'accompagner autrement, plus en profondeur. C'est ce qui m'a conduite à me former pendant 3 ans à l'Hypnose Ericksonienne à la faculté de médecine de Créteil (Diplôme Universitaire d’Hypnose Ericksonienne Pratique).
Aujourd'hui, même si mon parcours infirmier reste un socle dans ma pratique, c'est l’hypnose qui occupe une place centrale dans mon accompagnement. J’y mets toute mon expertise, toute mon écoute et toute ma sensibilité pour offrir un espace sécurisant, apaisant et profondément humain.
MOTIFS DE CONSULTATION
Accompagnement à la parentalité (périnatalité et au-delà !)
Parcours PMA
Sexualité
Ménopause
Confiance en soi
Maladie chronique (gestion de la douleur, acceptation de l'annonce, modification du schéma corporel, acceptation du traitement)
Transition de vie
Rupture
Difficultés de couple
Deuil
Anxiété
Troubles du sommeil
...
Cette liste est non exhaustive. Elle corresponds aux motifs de consultation fréquents que je peux traiter avec l’hypnose.
Mon accompagnement s'inscrit en complément d'un suivi médical et ne le remplace pas. Si je l'estime nécessaire, je vous orienterais vers un professionnel de santé adapté (médecin, psychologue, psychiatre). Dans certaines situations, un suivi parallèle sera indispensable pour continuer les séances ensemble.
HYPNOSE ET SÉANCES
Comment se déroule la séance ?
1- Accueil : je vous explique comment j’utilise l’hypnose, les sensations que vous allez pouvoir ressentir, les émotions qui peuvent se présenter etc... je réponds à vos questions, tout cela pour que vous vous sentiez sécurisés afin de rejoindre votre objectif le plus facilement possible. Je fais 50% du travail en gérant le coté technique de l’hypnose, et vous, il vous reste ce que personne d’autre ne peut faire à votre place, les 50 autres % : votre histoire, vos ressentis, vos besoins, vos émotions.
2- Vous définissez votre objectif. Je vous interroge afin qu’il soit le plus précis pour vous. Je vous aide parfois à le formuler.
Comment définir son objectif ?
Il peut y avoir un objectif ponctuel qui correspond à la séance du jour, ou un objectif global qui s'atteint progressivement au fil de plusieurs séances. Nous discutons de cela ensemble au début de la séance pour affiner au mieux ce qui vous convient et parfois cela evolue en fonction du déroulement de la séance. Exemple : faire le deuil d’un être cher (en fonction de ce que cela veut dire pour vous) n’est pas forcement évident à faire en une seule seance. Nous pouvons rajouter des marches à l’escalier afin que le pas vers le changement soit atteignable plus en douceur si vous en ressentez le besoin.
3- Je vous accompagne à rejoindre un état décalé de conscience - l’"état d’hypnose" - par des suggestions. Pendant la séance vous serez, certes dans un état extraordinaire, mais votre conscience sera présente avec nous car vous en avez besoin afin que vos attentes de changement correspondent au plus proche de votre objectif de séance et global. Il est évidemment possible à tout moment de me communiquer que vous souhaitez moduler l'état voir de faire une pause dans la séance.
De plus, il ne s’agit en aucun cas d’hypnose de spectacle, je laisse volontiers cette compétence aux artistes !
À quoi ça ressemble un état décalé de conscience ?
Nous avons tous un jour lu un livre, un magasine, un conte, une poésie... regardé un film dans lequel on est embarqué - comme l’hypnose, l'idée de continuer l'expérience est un choix même lorsqu’on ne connait pas encore la finalité - et puis le temps dans ces moments peut être allongé, raccourci. L'espace autour de nous peut paraître plus ou moins lumineux, une multitude de paramètres se modulent en même temps que notre état de conscience et nous permet d'accéder via les suggestions entendues et/ou vues à notre monde interne.
4- Place aux émotions et à votre incroyable monde intérieur. Direction le mouvement pour l’atteinte de votre objectif.
5- Retour à un état plus ordinaire mais avec l’acquisition de votre changement.
TARIFS, NOMBRE DE SÉANCES et DURÉE
79€/séance (paiement par espèces ou virement instantané). Un acompte de 20 euros vous sera demandé au moment de la réservation du créneau.
L’hypnose thérapeutique n’est pas prise en charge par la sécurité sociale, cependant beaucoup de mutuelles proposent désormais une à plusieurs séances prises en charge en fonction de votre contrat, n'hésitez pas à vous renseigner auprès d’elles.
65€/séance pour les étudiants ou demandeurs d’emploi sous réserve de la présentation d’un justificatif)
Nombre de séances : dépend de l’objectif et de l’évolution à travers les séances. L’Hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies brèves orientées vers les solutions (une séance unique est possible mais en pratique 3 à 10 séances sont souvent nécessaires).
Une séance dure environ une heure à une heure et quart (tarification à la séance, ne dépends pas de la durée). Prévoir d’arriver 5 min avant l’heure du rdv afin de commencer à l’heure et de ne pas empiéter sur votre temps de séance.
ATTENTION : pour toute annulation me prévenir maximum 24h à l’avance afin de permettre la remise en disponibilité du créneau pour les autres patients en attente de rdv.
PRISE DE RDV et LIEU D’ACCOMPAGNEMENT
Comment me contacter ?
Tél/Whatsapp : 06.06.47.22.12.
Mail : lmv.hypnose@outlook.com
Où se rencontrer ?
Aix-en-Provence (centre ville) ou Marseille 6e
Ou
Possibilité de continuité de suivi en visioconférence (après 1ère séance en présentiel).
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