EMDR-DSA
L'œil ne voit que ce que l'esprit est prêt à comprendre...
L'œil ne voit que ce que l'esprit est prêt à comprendre...
La Désensibilisation et Reprogrammation par Mouvements Oculaires
Lorsqu’un évènement traumatisant survient dans notre vie, il arrive que notre cerveau ne puisse pas le « digérer » spontanément.
L’évènement vient polluer notre vie en réapparaissant régulièrement sous différentes formes (blocages, peurs, angoisses, perte de confiance, phobies, débordements émotionnels divers …).
L’EMDR-DSA est une thérapie qui va permettre de relancer le processus de mémorisation, d’analyse et de traitement de l’information liée à l’évènement par le cerveau.
L’EMDR-DSA utilise une stimulation sensorielle alternée (droite-gauche) des yeux ou une stimulation kinesthésique par le biais de tapotements alternés sur les genoux.
C’est grâce à cette stimulation sensorielle bilatérale que le retraitement de l’information par le cerveau devient possible.
On peut définir un évènement traumatisant comme étant un évènement :
qui a laissé une empreinte, qui a marqué le mental de la personne,
où l’on peut dire qu’il y a eu un « avant » et un « après »,
qui génère encore aujourd’hui une charge émotionnelle importante.