Qu'est ce que l'hypnose ?

Un état modifié de conscience, distinct du sommeil, que tout le monde traverse au cours d'une journée, soit par intermittence en étant "dans la lune", soit de façon plus durable lors par exemple d'un long voyage en voiture. A ce moment là, vous êtes capable de freiner et d'adapter votre conduite à la circulation et en même temps une partie de vous peut "partir ailleurs". Cette phase est une phase importante, où le cerveau mature. 

En séance, accompagné par le thérapeute, nous recréerons cet état. Vous resterez conscient de ce qui se passe dans la pièce et de ce que vous vivrez.

Cette technique vous permettra d'activer vos ressources internes et de créer vos propres solutions de changements.