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Bienvenue chez Hypno Saint’O – Claire Souchet Pater Séxothérapeute, Maître Praticien en Hypnose Ericksonnienne & EMDR-DSA 

Il existe des sujets difficiles à aborder : désir, intimité, rapport au corps, sexualité. Même lorsqu’ils génèrent de la souffrance, ils restent souvent tus — par pudeur, par peur du jugement, ou faute d’un espace adapté.

Si vous êtes ici, c’est peut-être que quelque chose ne va plus — ou pas encore — dans votre vie intime. Et que vous cherchez un lieu pour en parler librement, sans honte ni justification. 🌿

Mon approche repose sur une conviction : les difficultés sexuelles et relationnelles se situent à l’interface du corps et de l’esprit.

Elles impliquent à la fois émotions, vécu, inconscient et sensations physiques.

L’accompagnement en hypnose et sexothérapie permet de travailler en profondeur sur ces blocages, en respectant votre rythme et votre singularité. ✨

Je vous propose un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez déposer ce qui a besoin d’être entendu. 🤍

Vous pouvez consulter seul(e) ou en couple, avec ou sans problématique clairement définie. L’essentiel est simple : sentir que quelque chose mérite votre attention.

Difficultés d’intimité : fréquentes, légitimes… et souvent silencieuses

On estime que plus d’un adulte sur deux rencontre, à un moment de sa vie, une difficulté liée à la sexualité ou à l’intimité. Pourtant, moins d’un sur cinq consulte. L’écart entre ce qui est vécu et ce qui est exprimé reste immense.

Ce silence s’explique facilement : peur du jugement, honte, sentiment de devoir “gérer seul”, ou simplement ne pas savoir vers qui se tourner. Beaucoup attendent des années avant de consulter… d’autres n’osent jamais.

👉 Une difficulté intime n’est ni un défaut, ni une fatalité.
C’est un signal, parfois discret, parfois envahissant, qui mérite d’être entendu avec respect et bienveillance. 🌿

Ce que vous pouvez traverser en consultation

Chaque parcours est unique, mais certaines problématiques reviennent fréquemment en sexothérapie et en hypnose :

• Perte de désir : progressive ou soudaine, envers un partenaire, la sexualité ou soi-même

• Anxiété de performance : peur de ne pas être à la hauteur, appréhension qui envahit l’intimité

• Douleurs lors des rapports : vaginisme, dyspareunie, tensions corporelles persistantes

• Déséquilibre du désir dans le couple : décalage de rythme, incompréhensions, distance émotionnelle

• Impact d’événements de vie : accouchement, maladie, traitement, deuil ou séparation

• Vécu traumatique (récent ou ancien) inscrit dans le corps et l’intime

• Questionnements identitaires : orientation, genre, rapport personnel à la sexualité

💬 Vous n’avez pas besoin d’avoir “un problème grave” pour consulter.  Le simple fait de ressentir un inconfort suffit.

Pourquoi l’hypnose Ericksonienne est particulièrement adaptée

La sexothérapie permet de travailler sur les émotions, les croyances et les schémas relationnels conscients.

L’hypnose Ericksonienne, elle, agit à un autre niveau :
👉 celui de l’inconscient, du corps et du système nerveux.

C’est là que se logent :

• les automatismes

• les mécanismes de protection

• les mémoires émotionnelles et corporelles

✨ L’association hypnose + sexothérapie permet donc un travail complet et en profondeur.

Par exemple, dans le cas du vaginisme, le corps met en place une protection inconsciente.
La parole seule ne suffit pas toujours. L’hypnose permet d’agir directement sur ces réponses automatiques, en douceur, sans forcer.

Lorsque l’origine est traumatique, l’EMDR DSA vient compléter l’accompagnement :
👉 cette approche permet de retraiter les mémoires bloquées dans le système nerveux, qui continuent d’impacter la vie intime.

Concrètement, l’accompagnement permet :

• D’apaiser les blocages en respectant les mécanismes de protection existants

• De restaurer une relation sereine au corps et à l’intimité 🤍

• De retrouver confiance, sécurité intérieure et légitimité à ressentir du désir

• D’ancrer de nouvelles ressources concrètes, durables dans votre quotidien

✨Comment se déroule une consultation?

Une consultation de sexothérapie avec hypnose n'a rien d'une séance de cinéma ou d'un exercice pratique. Il s'agit d'un espace de parole, d'écoute et de travail thérapeutique.

Premier rendez-vous : il est entièrement consacré à l'écoute. Vous exprimez ce qui vous amène, à votre rythme, avec les mots que vous avez. Je pose des questions pour mieux comprendre votre histoire, le contexte, ce que vous avez déjà essayé. Aucun détail intime n'est exigé — vous partagez ce que vous souhaitez partager.

Les séances suivantes : selon ce qui émerge, nous alternons travail de parole, travail hypnotique et parfois EMDR. Le protocole se construit en temps réel, à partir de vous — pas à partir d'un manuel.

Durée et fréquence : chaque séance dure environ 1h15. Le rythme est adapté à votre situation — certaines personnes viennent toutes les semaines, d'autres toutes les deux à trois semaines. Le nombre total de séances varie selon les situations, généralement entre 4 et 10.

✨FOIRE AUX QUESTIONS (FAQ) 🌿

Peut-on venir seul(e), sans être en couple ? Absolument. La majorité des consultations se font en individuel. Vous n'avez pas besoin d'un partenaire pour commencer — ni pour avancer.

Faut-il entrer dans les détails de sa vie intime ? Non. Vous partagez ce que vous souhaitez, quand vous le souhaitez. Mon rôle n'est pas d'obtenir des informations, mais de comprendre ce que vous vivez pour vous accompagner au mieux. Le travail hypnotique, notamment, peut progresser sans que tout soit verbalisé.

Y a-t-il un lien entre mon anxiété et mes difficultés intimes ? Très souvent, oui. L'anxiété et les difficultés d'intimité s'alimentent mutuellement — l'une renforçant l'autre dans un cercle qui peut sembler difficile à briser. C'est précisément ce cercle que nous travaillons à interrompre.

Combien de séances sont nécessaires ? Cela dépend de votre situation, de son ancienneté, et de ce que vous souhaitez travailler. Certaines personnes ressentent un allègement significatif dès les deux ou trois premières séances. D'autres ont besoin d'un accompagnement plus long. Nous en parlons ensemble au fur et à mesure.

Est-ce remboursé ? Les séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles proposent un forfait annuel pour les médecines douces — pensez à vérifier votre contrat.