Йогалатес на реформере по адресу Москва, ул. Столетова, 11

 Что такое йогалатес на реформере?

Йогалатес на реформере сочетает в себе принципы йоги и пилатеса, используя специальное оборудование под названием \"реформер\". Реформер - это кровать-платформа с подвижным каркасом и пружинами, что позволяет контролировать сопротивление и диапазон движений.

Во время занятий йогалатесом на реформере выполняются упражнения на гибкость, силу и баланс...