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Bienestar que impulsa resultados. Mindfulness, liderazgo consciente y resiliencia para empresas modernas.
Creamos culturas laborales más enfocadas, humanas y productivas.
El mindfulness, como parte del wellness corporativo, se ha convertido en una herramienta estratégica para las empresas que buscan mejorar el desempeño y el clima laboral.
Organizaciones líderes como: Google, Aetna y General Mills, entre otras, han integrado programas de mindfulness en sus equipos, obteniendo beneficios claros y medibles:
· reducción del estrés
· mayor enfoque
· mejor comunicación
· incremento en la satisfacción laboral.
Estos programas no solo impactan positivamente en el bienestar individual de los colaboradores, sino que mejoran la productividad, reducen la rotación y fortalecen la cultura organizacional.
Al incorporar mindfulness en el entorno laboral, las empresas obtienen los siguientes beneficios:
· equipos más equilibrados, creativos y resilientes
· equipos capaces de responder mejor a la presión y a los retos del día a día.
Ante la creciente demanda de programas de bienestar corporativo con retorno de inversión, el mindfulness se posiciona como una solución eficaz y accesible.
Talleres prácticos, sesiones breves en la jornada laboral y programas personalizados permiten generar ambientes de trabajo más positivos, colaborativos y eficientes, alineados con los objetivos estratégicos del negocio.
¿Qué hacemos?
Programas de Mindfulness Corporativo
Entrenamientos en liderazgo consciente
Comunicación compasiva para equipos
Prevención de burnout y resiliencia
Experiencias outdoor: grounding + senderismo
¿Cómo lo hacemos?
A través de la respiración consciente
Mindfulness aplicado en la toma de decisiones
Búsqueda de momentos conscientes en movimiento
Atención plena en la priorización de tareas
Micro pausas para resetear la mente
Beneficios clave:
Beneficios clave:
✔ Enfoque y claridad mental
✔ Mejora en clima organizacional
✔ Menos estrés y mayor energía
✔ Toma de decisiones acertada
✔ Equipos más colaborativos y empáticos
Solicita una sesión demostración gratuita
Empresas — Mindfulness Corporativo
Empresas — Mindfulness Corporativo
Incluye:
Liderazgo consciente: Tomar decisiones desde la claridad mental.
Comunicación compasiva: Equipos que colaboran desde la palabra correcta.
Resiliencia empresarial: Transformar el estrés en fortaleza.
Presencia y Productividad: El arte de hacer una cosa a la vez.
Ética y propósito en el trabajo: Prosperidad con propósito.
Herramientas: Flow, Grit e Ikigai
Sesiones outdoor: Al finalizar cada ciclo, los participantes vivirán una jornada de mindfulness en la naturaleza, integrando respiración, caminata consciente y reflexión sobre propósito y gratitud.
Beneficios: mayor enfoque, liderazgo humano, gestión emocional y productividad basada en propósito.
"Creamos equipos que trabajan con claridad, empatía y enfoque — no desde la urgencia."
Cada línea de trabajo integra mindfulness, psicología positiva y principios adaptados al lenguaje cotidiano y la realidad actual para crear una experiencia profunda, práctica y transformadora.
El cierre es una vivencia al aire libre: grounding y senderismo consciente, donde cuerpo y mente se reencuentran con la tierra y el silencio interior. 🌳
💡 Ideal para organizaciones y comunidades que buscan bienestar, propósito y conexión.
🔵 Cotizar para mi empresa
“Lo que dicen nuestros clientes”
“Lo que dicen nuestros clientes”
“Nuestro equipo redujo estrés y mejoró la comunicación en solo 4 semanas.” – Dirección de RRHH, Grupo Atlas
"Los colaboradores están más atentos y hay más empatía". - Gerencia de RRHH, Comercializadora LEGON
"Disminución notable en la rotación de personal". - CEO, Grupo Harbo
RESULTADOS — “Impacto medible del Mindfulness Corporativo”
RESULTADOS — “Impacto medible del Mindfulness Corporativo”
↑ 28% en productividad
↓ 40% estrés percibido
↑ 23% en claridad y toma de decisiones
↑ 31% en colaboración de equipos
En el ritmo acelerado del trabajo, a veces olvidamos algo esencial: somos personas antes que profesionales.
El Mindfulness nos recuerda cómo volver a nosotros mismos, cómo respirar en medio del caos y cómo reconectar con lo que realmente importa.
Si tu organización desea un espacio donde sus equipos puedan sentirse vistos, escuchados y fortalecidos, estoy aquí para acompañarlos.
Porque cuando una persona se encuentra a sí misma, también se transforma el lugar donde trabaja.
Humanidad en Movimiento
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