En lieu et place de la 24eme étape de la Spirale car la  veille,  la météo annonçait de la pluie et j'avais décidé de la reporter et d'aller prendre un verre avec celles et ceux qui le souhaitaient.  Voyant que le temps n'était pas celui qu'on annonçait, j'ai proposé à ce petit groupe de faire une randonnée sur le Canal de l'Ourcq sur le parcours d'un de mes entraînements de course à pied.
Nous sommes partis de la sortie du métro Porte de Pantin, avons traversé le Parc de la Villette en passant devant la Cité de la musique , la Grande  Halle, le Zénith puis avons suivi le canal jusqu'au Pont Raymond Queneau puis  sommes ensuite reparti de l'autre coté du Canal en direction de Paris.
Nous nous sommes arrếtés au Bistrôt des Grands Moulins pour prendre un verre et des petites douceurs bien mérités.
Nous sommes ensuite reparti vers la Porte de Pantin mais avant nous avons pris l'ascenseur pour aller sur le toit de la Philarmonie, beau panorama sur Paris et la banlieu avant de redescendre à pied par un chemin.
Une belle balade.