Calo là mức đo Năng Lượng trong thức ăn chúng ta nạp vào. 

Năng lượng ( Kcalo)được tạo ra bởi:

• 🥖🍛 🍕🍞Tinh Bột ( Carb)

• 🍩🍰 🍬🍬Đường ( Glucose)

• 🍤🍗🍖🥓 Đạm (Protein)

Trong thực đơn của Hslim có nước hoa quả và cháo cùng cơm gạo lứt. Tại sao Hslim chọn như vậy là vì Hslim hướng đến một sự chuyển hóa nhẹ nhàng đến chỉ đến từ Đạm Thực Vật xuyên suốt trong quá trình giảm cân của khách hàng mà vẫn đảm bảo được sức khỏe cũng như năng lượng cho khách hàng làm việc mỗi ngày. 

Ngoài ra phương pháp giảm cân nhanh nhất và đảm bảo cho cơ thể đó là từ ''Nước''. Nước là 1 trong 6 nhóm vitamin cần thiết cho cơ thể. Chưa một khách hàng nào của Hslim nói giảm cân nhà Lim bị khô da hay sạm đi bởi trong nước hoa quả đã cung cấp một lượng chất khoáng nhất định khiến da của khách căng bóng và hồng hào hơn. 

☘ Hslim khuyên bạn. Tất cả các phương pháp ăn hay giảm cân chỉ nên áp dụng một thời gian ( không quá 3 tháng ) bởi vì cả cơ thể lẫn tâm hồn chúng ta cần được nạp đầy đủ dinh dưỡng một cách thật phong phú.