Hörbuch Darm Mit Charme REPACK Download

Enders: Wir haben einen Muskel, der lassofrmig um den Enddarm herumluft. Wenn wir sitzen oder stehen, zieht er sich zu, und der Darm bekommt dadurch eine Kurve. Diese Kurve bremst das Ganze ab, so mssen die Schliemuskeln nicht alles allein aufhalten. Wenn wir aufrecht auf der Toilette sitzen, machen wir es uns also unntig schwer. Wir mssen fester drcken, und so erhht sich der Druck in unseren Gefen.

Enders: Wenn wir etwas essen, wird es im Magen hin und hergeschaukelt und dadurch zerkleinert. Dann kommt es fr vier bis sechs Stunden in den Dnndarm. Dort wird das Essen weiter geknetet und dabei werden Stoffe herausgelst, die wir dann durch die Darmwand ins Blut aufnehmen. Was der Dnndarm nicht schafft, kommt in den Dickdarm. Dort werden wichtige Sachen rausgeholt. Hier hausen auch die Darmbakterien, die wichtige Vitamine produzieren. Wichtige Mineralien wie Calcium werden hier erst aufgenommen. Der Rest, der brigbleibt, nimmt dann eben den Weg ins Klo.

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POSITION Wie das Buch gibt auch die Ausstellung konkrete Tipps, wie man das komplizierte Verdauungssystem verstehen und eine gute Darmgesundheit praktizieren kann. Ein Beispiel: In welcher Position lsst sich am besten der Darm entleeren, um anale Hmorrhoiden und Fissuren zu vermeiden? In der Hocke, wie es in der Armee und in vielen Toiletten auf der ganzen Welt blich war, bevor der Thron erfunden wurde, oder mit angezogenen Beinen auf einem kurzen Hocker, um den Enddarm aufzurichten?

Prof. Dr. med. Thomas Foitzik (Jahrgang 1961) spezialisierte sich auf dem Gebiet der operativen Behandlung von Tumoren der Bauchspeicheldrse, des Magens, Darms und Enddarms. Seit 2010 ist er Chefarzt der Klinik fr Allgemein- und Viszeralchirugie am Johanna-Etienne-Krankenhaus in Neuss, einem von der Deutschen Krebsgesellschaft zertifizierten Darm- und Bauchspeicheldrsenkrebszentrum. Neben zahlreichen Publikationen in renommierten Fachzeitschriften und Vortrgen, die Prof. Dr. med. Foitzik auf nationalen und internationalen Kongressen in der Vergangenheit gehalten hat, ist sein Engagement fr die Qualittssicherung in der Patientenversorgung hervorzuheben. Er gewann mehrere Forschungspreise. 006ab0faaa