Poremećaji prehrane ozbiljna su psihološka stanja koja uključuju nezdrav odnos prema hrani, tjelesnoj težini i vlastitom tijelu. Oni mogu imati ozbiljne posljedice na fizičko i mentalno zdravlje te često zahtijevaju stručnu pomoć. Razlikujemo 4 najčešća poremećaja.
ANOREKSIJA
Značajke: Ekstremno ograničavanje unosa hrane, intenzivan strah od debljanja, iskrivljena slika o vlastitom tijelu.
Simptomi: Ekstremna mršavost, izostanak menstruacije, osjećaj hladnoće, umor, povlačenje iz društva.
2. BULIMIJA
Značajke: Naizmjenična razdoblja prejedanja i kompenzacijskog ponašanja poput izazivanja povraćanja, korištenja laksativa ili pretjeranog vježbanja.
Simptomi: Oštećenje zubi, bolovi u želucu, promjene raspoloženja, osjećaj srama ili krivnje nakon jela.
3. POREMEĆAJ PREJEDANJA
Značajke: Učestalo prejedanje bez naknadnog kompenzacijskog ponašanja.
Simptomi: Brzo konzumiranje hrane, jedenje do osjećaja boli, jedenje kada osoba nije gladna, osjećaj krivnje nakon prejedanja.
4. ORTOREKSIJA
Značajke: Opsesija "zdravom" ili "čistom" prehranom, često do te mjere da narušava svakodnevno funkcioniranje i zdravlje.
Poremećaji prehrane obično nastaju kao rezultat kombinacije više čimbenika:
Psihološki: nisko samopouzdanje, perfekcionizam, depresija, anksioznost
Sociokulturni: društveni pritisci, idealizacija mršavosti, utjecaj medija
Biološki/genetski čimbenici
Traume i obiteljski odnosi
Liječenje poremećaja prehrane zahtijeva multidisciplinarni pristup:
Psihoterapija (osobito kognitivno-bihevioralna terapija – KBT)
Nutricionističko savjetovanje
Medicinska skrb (posebno ako je došlo do fizičkog pogoršanja)
Lijekovi, u nekim slučajevima (npr. antidepresivi)
ZAKLJUČAK: Poremećaji prehrane složeni su i ozbiljni poremećaji koji utječu ne samo na fizičko zdravlje, već i na mentalno i emocionalno stanje osobe. Iako su najčešće povezani s mladima, posebno adolescenticama, mogu pogoditi bilo koga – bez obzira na dob, spol ili podrijetlo.