Descripción general:

Se proporcionan todas las instancias de aprendizaje necesarias para obtener amplios conocimientos del cuerpo humano, las capacidades motoras, los sistemas intervinientes y cómo reaccionan los mismos cuando realizamos una actividad. Se trabaja, además, con las diversas formas de entrenamiento que existen, y se utilizan diferentes metodologías para llevar al entrenado a una mejor aptitud física. 

Al finalizar esta capacitación tendrás una formación integral acerca de la actividad física, pues se apunta tanto al desarrollo biológico de la persona como también al desarrollo psicológico, afectivo y social potenciando mediante técnicas y métodos específicos el bienestar de cada persona y generando cambios en su estilo de vida. Se trabaja también en la capacidad empática del futuro instructor, cuya actitud lo posicione como un verdadero mediador y agente promotor de cambios y bienestar.

Salida laboral

El egresado podrá desempeñarse en gimnasios, academias y grupos de entrenamiento. Además, podrá ampliar sus posibilidades para generar ingresos de manera independiente.

Duración: 16 horas (teóricas y prácticas)

Incluye:

• Manual del Instructor.

• Camiseta.

• Termo.

• Block de Notas.

• Flexómetro.

• Bolígrafo

• Acceso a la Plataforma Virtual (Acceso a descarga de libros, videos, imágenes, entre otros.).

Descripción general:

Esta Certificación fue diseñada y actualizada a raíz de esta demanda creciente.

Hoy en día es la Certificación de Entrenamiento Funcional más vendida en toda habla hispana porque se abordan todos los puntos clave para poder realizar programas de entrenamiento bien estructurados, con beneficios inmediatos.

 ¿Para quién es esta Certificación?

1. Si eres entrenador o coach de gimnasio, entrenador personal, de salón o cualquiera que sea tu actividad dentro del entrenamiento, te servirá increíblemente para complementar el entrenamiento de tus clientes y lograr esa fórmula infalible que es tener compradores contentos y con resultados, así tener más recomendaciones y más clientes.

2. Si eres un futuro emprendedor en el mundo del fitness, y quieres aplicar tus conocimientos adquiridos en futuros clientes para asesorarlos de una manera profesional y hacerles programas de entrenamiento que funcionen.

3. Simplemente, eres una persona que quiere entender, aprender y aplicar los conocimientos en ti misma para tener resultados, ya sea porque no los has logrado o porque no quieres depender de terceros para obtenerlos.

¡¡Estamos tan seguros de que el contenido que hemos preparado para ti en esta certificación será un gran aporte en tu vida!!

Queremos que te sientas absolutamente segur@ de que estás haciendo una inversión garantizada.

Duración: 16 horas (teóricas y prácticas)

Incluye:

• Manual del Instructor.

• Camiseta.

• Termo.

• Block de Notas.

• Escalera para Agilidad.

• Bolígrafo

• Acceso a la Plataforma Virtual (Acceso a descarga de libros, videos, imágenes, entre otros.).

Descripción general:

Certificación de instructor de Racing Indor Cycling: el programa de entrenamiento de ciclismo bajo techo más completo y reconocido del planeta. Este curso integral de aprendizaje le brindará todas las herramientas prácticas que necesita para convertirse en un instructor certificado y dirigir sus propias clases en cualquiera.

Aprenderá a:

1.  Encuentre la configuración de ajuste de bicicleta adecuada para usted y los demás.

2. Conduce con una técnica óptima para la seguridad y el rendimiento.

3. Comprender y utilizar métricas como frecuencia cardíaca, cadencia y potencia.

4. Entregue señales que motiven y entrenen a los ciclistas para obtener resultados.

5. Dirija una clase utilizando perfiles de clases prediseñados

6. Crea tus propias clases según el tipo de viaje o los objetivos de entrenamiento.

7. Elige canciones y crea listas de reproducción que complementen el terreno, la intensidad y el ritmo de tu perfil.

Duración: 12 horas (teóricas y prácticas)

Incluye:

• Manual del Instructor.

• Camiseta.

• Termo.

• Block de Notas.

• Bolígrafo

• Acceso a la Plataforma Virtual (Acceso a descarga de libros, videos, imágenes, entre otros.).

Descripción general:

Una de las cualidades que debe tener un Instructor de Fitness consiste en conocer el cuerpo humano y los efectos que tienen cada uno de los ejercicios. Esta cualidad debe complementarse con buenas habilidades de comunicación para poder explicar a los alumnos cómo son las técnicas y cuál es la forma correcta de realizar los ejercicios.

Otra de las cualidades se refiere a la actitud responsable tanto hacia la salud como a la seguridad de las personas. Por eso muchas veces los profesionales del fitness también suelen dar consejos sobre alimentación, hábitos alimenticios y nutrición.

En las clases de gimnasia localizada o de aeróbic (tendencias: STEP, MIX IMPACT, RITMO LATINO, GAP, KICK) se utiliza la música y el ritmo para guiar a los alumnos, por lo tanto, es importante que el instructor de fitness tenga una actitud positiva, una personalidad accesible y una gran destreza para motivar a sus alumnos.

Y por último, como su palabra lo dice, el instructor de fitness debe contar con un buen nivel de instrucción. La formación es fundamental para impartir el método indicado en cada situación, para evitar lesiones y proteger la salud de cada uno de los que participan de la clase de entrenamiento. Por eso es importante la capacitación constante para aprender no solo sobre anatomía y fisiología, sino también sobre psicología, relaciones interpersonales, primeros auxilios y mucho más.”

Duración: 40 horas (teóricas y prácticas)

Incluye:

• Manual del Instructor.

• Camiseta.

• Termo.

• Block de Notas.

• 5 Cds por cada tendencia de gimnasia aeróbica

• Bolígrafo

• Acceso a la Plataforma Virtual (Acceso a descarga de libros, videos, imágenes, entre otros.).

Descripción general:

Una buena forma deportiva o Fitness, solo se alcanza siguiendo un proceso de preparación física correctamente planificado, estructurado, periodizado, evaluado y controlado en función de los objetivos y la salud de cada persona.

Este curso ofrece formación específica en la materia. El entrenamiento de la fuerza es algo más que levantar pesas porque sí. Con el fin de desarrollar el potencial motor y mejorar el rendimiento, es necesario tener en mente los objetivos de las fases específicas del entrenamiento y saber cómo integrar el entrenamiento de la fuerza con la preparación específica de cada deporte.

Aprende a estructurar, desde la base, programas de entrenamiento altamente eficaces para cualquier atleta o disciplina deportiva.

• Elaborar una planificación a corto plazo o microciclo

• Conocer la hipertrofia

• Conocer la respuesta neuromuscular al entrenamiento de la fuerza

• Planificar una conversión en fuerza específica

¿Para quién es esta Certificación?

• Si eres entrenador o coach de gimnasio, entrenador personal, de salón o cualquiera que sea tu actividad dentro del entrenamiento, te servirá increíblemente para complementar el entrenamiento de tus clientes y lograr esa fórmula infalible que es tener compradores contentos y con resultados, así tener más recomendaciones y más clientes.

• Si eres un futuro emprendedor en el mundo del fitness, y quieres aplicar tus conocimientos adquiridos en futuros clientes para asesorarlos de una manera profesional y hacerles programas de entrenamiento que funcionen.

• Simplemente, eres una persona que quiere entender, aprender y aplicar los conocimientos en ti misma para tener resultados, ya sea porque no los has logrado o porque no quieres depender de terceros para obtenerlos.

¡¡Estamos tan seguros de que el contenido que hemos preparado para ti en esta certificación será un gran aporte en tu vida!

Queremos que te sientas absolutamente segur@ de que estás haciendo una inversión garantizada.

Duración: 12 horas (teóricas y prácticas)

Incluye:

• Manual del Instructor.

• Camiseta.

• Termo.

• Block de Notas.

• Bolígrafo

• Acceso a la Plataforma Virtual (Acceso a descarga de libros, videos, imágenes, entre otros.).

Descripción general:

Descripción general:

Si le interesa el ámbito del deporte y quiere adquirir conocimientos para enfocar su aprendizaje a la actividad física para personas mayores este es su momento, con el Curso de Experto en Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales podrá conocer las técnicas necesarias para realizar esta función con éxito. Uno de los grandes desafíos de las sociedades en la actualidad consiste en posibilitar estrategias de intervención que contribuyan para el envejecimiento activo con el fin de prevenir las situaciones de dependencia que pueden ser ocasionadas por factores físicos o biológicos. Con el presente Curso de Experto en Animación y Actividad Física con Personas Mayores para Terapeutas Ocupacionales, el alumno aprenderá los conocimientos necesarios para realizar tanto actividades de animación como ejercicios de actividad física con el sector de la tercera edad con el objetivo de garantizar su bienestar y mejorar su calidad de vida.

El Curso de Actividad Física Terapéutica para Adultos Mayores tiene los siguientes objetivos:

• Conocer las características y teorías esenciales sobre el envejecimiento, para comprender con más facilidad a este sector.

• Desarrollar un programa de actividades de animación socio educativa para personas mayores que garantice su bienestar y mejore su calidad de vida.

• Facilitar al alumno las herramientas para conseguir un desarrollo efectivo y eficaz de los programas de animación de mayores.

• Conocer los elementos que condicionan la actividad física en personas mayores.

• Prevenir las enfermedades de las personas mayores mediante la actividad física.

• Desarrollar un programa de actividades físicas lúdico-recreativas que mejore la salud y bienestar de la persona mayor.

Los conocimientos adquiridos en esta formación son aplicables, profesionalmente, por los perfiles de: terapeuta, monitor de ocio y tiempo libre, animador sociocultural y dinamizador cultural, así como por cualquier otro perfil profesional dedicado al ámbito de la Geriatría y profesionales que desempeñen su labor en residencias de mayores, gimnasios y centros deportivos.

Duración: 12 horas (teóricas y prácticas)

Incluye:

• Manual del Instructor.

• Camiseta.

• Termo.

• Block de Notas.

• Bolígrafo

• Acceso a la Plataforma Virtual (Acceso a descarga de libros, videos, imágenes, entre otros.).