Nach 3,5 Stunden anspruchsvoller Trainingseinheiten konnten alle Teilnehmer deutliche Fortschritte verzeichnen. Abschließend gab Johannes den klaren Auftrag mit auf den Weg, die erlernten Bewegungsmuster auch zu Hause weiter zu festigen, damit sie zu natürlichen und automatisierten Abläufen werden.

Am 20. Februar 2026 veranstaltete die Ju-Jutsu-Abteilung des TV 03 Heringen eine interne Karate-Trainingseinheit. Als Referent konnte Michael Schaub (5. Dan Koshinkan Karate) gewonnen werden. Das Teilnehmerfeld setzte sich aus Mitgliedern der Ju-Jutsu-Sparte sowie der Gruppe für philippinische Kampfkunst (FMA / Pekiti Tirsia Kali) zusammen.

Trainingsinhalte: Von der Basis zur Anwendung

Schwerpunkte des Lehrgangs waren die Grundschule (Kihon), die Kata Heian Shodan (8. Kyu) sowie deren praktische Anwendung (Bunkai).

• Grundtechniken: Zunächst wurden die zentralen Elemente der Heian Shodan intensiv trainiert. Dazu gehörten Schlagtechniken wie der Oi-Zuki sowie Blocktechniken wie der Gedan Barai.

• Stellungsarbeit: Ein besonderes Augenmerk lag auf der korrekten Ausführung der Karatestellungen Zenkutsu-Dachi und Kokutsu-Dachi.

• Formenlauf: Im Anschluss wurden die isoliert geübten Techniken in den Ablauf der Kata Heian Shodan übertragen.

Brückenschlag zwischen den Stilen

Ein Highlight der Einheit war die Demonstration von Selbstverteidigungs-Anwendungen durch Michael Schaub. Dabei zeigte sich deutlich die Verwandtschaft der Systeme: Viele der gezeigten Bunkai-Elemente waren den Teilnehmern aus dem Ju-Jutsu bereits in ähnlicher Form vertraut.

Die Trainingseinheit war für alle Beteiligten äußerst lehrreich und vermittelte einen tiefen Einblick in das Koshinkan Karate. Neben dem sportlichen Erfolg kam auch der Spaß nicht zu kurz. Besonders wertvoll war die Erkenntnis über die gemeinsamen Wurzeln, die das moderne Ju-Jutsu und FMA mit dem traditionellen Karate verbinden.

Am 19. September 2025 stellte die Ju-Jutsu/FMA-Abteilung des Turnvereins 03 Heringen ihr Können unter Beweis: In Taunusstein legten die Mitglieder erfolgreich die Prüfung zum Yakan Isa (Level 1) im Pekiti-Tirsia Kali ab. Die Teilnehmer überzeugten mit durchgehend starken Leistungen in den Bereichen Bewegungslehre, Schlagmuster sowie Partner- und Einzelübungen. Den Abschluss bildete ein intensives Sparring über drei Runden à zwei Minuten, bei dem die Inhalte des ersten Ausbildungslevels praxisnah umgesetzt wurden.

Die Prüfung wurde von keinem Geringeren als Jared Wihongi, Gründer der Pekiti Tirsia Tactical Association (PTTA), persönlich abgenommen. Wihongi reiste eigens aus den USA an, um die Prüfungen zu leiten und ein anschließendes Wochenendseminar zu gestalten, das über 100 Kampfsportbegeisterte aus ganz Deutschland und dem angrenzenden Ausland anzog.

Im Rahmen des Seminars wurden vertiefende Inhalte des Pekiti Tirsia Kali vermittelt. Im Mittelpunkt standen die Übertragbarkeit von Bewegungsmustern mit unterschiedlichen Gegenständen zur Selbstverteidigung, sowie deren praktische Anwendung im Sparring.

Am 24. August 2025 nahm die Trainingsgruppe des Turnvereins TV03 Heringen aus der Abteilung JuJutsu / FMA am 4. Lehrgang zur Vorbereitung auf die Prüfung zum Yakan Isa im Pekiti Tirsia Kali teil. Während dieses Lehrgangs mussten die Teilnehmer die Prüfungsinhalte selbstständig demonstrieren, um die Zulassung für die anstehende Prüfung am 19. September zu erhalten.

Die Mitglieder der Trainingsgruppe überzeugten mit ihren gezeigten Leistungen und zeigten ein hohes Maß an Können und Engagement. Dank ihrer hervorragenden Darbietungen steht dem bevorstehenden Grading nichts mehr im Wege.

Am 18. Mai 2025 fand das dritte Stützpunkttraining in Taunusstein statt, an dem die FMA-Sportgruppe der Ju-Jutsu-Abteilung des TV 03 Heringen teilnahm. Im Rahmen des dritten Lehrgangs zur Vorbereitung auf eine Graduierung im Pekiti-Tirsia-Kali wurde der letzte Teil des Prüfungsprogramms zum Yakan Isa vermittelt. Der Schwerpunkt lag erneut auf der Bewegungslehre (Footwork & Body Angling) sowie dem abschließenden kontaktlosen Übungskampf (Distance Sparring).

Die Referenten des Stützpunkttrainings zeigten sich sehr zufrieden mit den Leistungen der Teilnehmer, sodass alle Teilnehmer dem abschließenden vierten Lehrgang zur Überprüfung mit einem guten Gefühl entgegensehen können. Beim vierten Termin müssen alle Inhalte der Prüfung von den Teilnehmern demonstriert werden, um für die Prüfung (Grading) am 19. September zugelassen zu werden.

Zum zweiten Mal nahm die FMA-PTK Sportgruppe des TV03 Heringen am Stützpunkttraining des Hessischen Ju-Jutsu-Verbandes in Taunusstein teil. Das Stützpunkttraining dient zur Vorbereitung einer Graduierung im philippinischen Nahkampfsystem „Pekiti-Tirsia Kali“ welche am 18.09.2025 in Taunusstein stattfinden wird.

In den ersten beiden Stunden wurden die Grundlagentechniken und Bewegungslehre gezeigt und ausgiebig geübt. Nach dieser Einheit gab es eine kleine Pause und wir wurden mit Kaffee und Kuchen vom Veranstalter verköstigt.

Nach der Pause ging es dann für knapp 2 Stunden weiter. Dabei wurde der Schwerpunkt auf Stock- und Messertechniken gelegt.

Die Teilnehmer des TV03 Heringen konnten, wie bei dem letzten Training viele wichtige Tipps und Anregungen mitnehmen.