INTRO A HIPNOSIS
INTRO A HIPNOSIS
Soy José Cabello Life Coach, Mindtrainner y terapeuta en Hipnosis, desde hace ya más de 15 años, ayudando a toda la comunidad hispana en Dallas Texas presencial y por videollamada a cualquier país del mundo.
La hipnosis no es un sueño ni una pérdida de control, sino un estado natural de concentración profunda y atención focalizada, similar a estar absorto en un libro o en una película.
Es una herramienta poderosa que permite comunicarte directamente con tu subconsciente. Al acceder a este nivel podemos identificar y modificar patrones de pensamiento, creencias limitantes y hábitos no deseados, facilitando un cambio real y duradero desde el interior.
Utilizada con fines terapéuticos(hipnoterapia), la hipnosis es eficaz para el manejo del estrés, la superación de fobias, el control del dolor, la mejora del rendimiento y mucho más. Te guía hacia tus propios recursos internos para que puedas alcanzar tu máximo potencial y bienestar.
Más allá de los mitos:¿Cómo funciona la hipnosis? Muchas personas tienen ideas erróneas sobre la hipnosis, a menudo influenciadas por el cine. Es importante saber que, durante la hipnosis, siempre estás en control, no se te puede obligar a hacer nada en contra de tu voluntad y revelar secretos que no deseas compartir.
El proceso terapéutico:
1. Inducción: El hipnoterapeuta te guía suavemente a un estado de profunda relajación(el trance hipnótico), en este estado la mente consciente se calma y la mente subconsciente se vuelve más receptiva a la sugerencias positivas.
2. Sugestión terapéutica: Una vez en trance, se utilizan afirmaciones y sugerencias diseñadas específicamente para tus objetivos.(por ejemplo, aumentar la confianza, dejar de usar habitos nocivos, gestionar el estrés.)
3. Despertar: finalmente, eres guiado de vuelta a un estado de plena conciencia, sintiéndote renovado y revitalizado.
Los nervios -estrés es un hábito mental: el estrés prolongado es una respuesta aprendida o un programa mental que se crea en la mente inconsciente como mecanismo de alerta o miedo a futuro incontrolable.
La hipnosis accede al subconsciente: la hipnosis terapéutica permite trabajar de manera natural e invasiva directamente con el origen del estrés(el miedo, el trauma o la creencia limitante) que se almacena en el subconsciente, a diferencia de las pastillas que solo gestiona los síntomas.
Resultados rápidos y enfocados.
. Cambio acelerado:Muchas terapia requieren años para identificar el origen de un problema. La hipnosis, al crear un estado de alta receptividad, permite hacer cambio en varias sesiones de perspectiva y sugerencias, positivas, de manera mucho más rápida y eficiente.
. Control personal: se debe posicionar la hipnosis como una herramienta que le devuelve el control a la persona sobre sus pensamientos y emociones, lo cual es vital para alguien que se siente en manos del estrés.
y presenciales
Eliminar cualquier tipo de comportamiento mental como: estrés, miedos, fobias, traumas, bloqueos, tristezas o consumo incontrolable está creciendo en las sesiones por videollamada, porque ayuda a estar en la comodidad de la casa, sin tener que ir a la oficina, preocupado por el tráfico, el tiempo, el aparcamiento, etc.
La gente hoy en día, valora más el tiempo y el dinero que se ahorra al no tener que trasladarse a la oficina.
La hipnosis requiere de un estado de máxima relajación. No hay mejor lugar para relajarse que la propia casa de la persona, lo que potencialmente mejora la efectividad de la sesión..
. Mayor efectividad. Posicione su sala como el mejor lugar para la terapia o su habitación.
La hipnosis funciona muy bien cuando la persona se siente seguro y totalmente relajado. Su propia casa, sillón favorito, o cama son el entorno más confortable.
Disfruta de tu sesión de Hipnosis desde la comodidad, seguridad y tranquilidad de tu hogar. No hay mejor lugar para relajarse profundamente.
No importa donde vivas, accede a la mejor terapia de hipnosis sin limitaciones geográficas. !Solo necesitas una conexión a Internet y batería en tu teléfono.!
qué es la tristeza y por qué se siente tan pesada?
Señales de que la tristeza está tomando el control:
. Pérdida del placer: sentir que las cosas que antes disfrutabas(hobbies, socializar) ya no le brindan satisfacción.
.Agotamiento constante: falta de energía, sensación de estar pesado o arrastrando el cuerpo, incluso después de dormir.
. Pensamiento limitante: una voz interior negativa, que lo critica, minimiza sus logros y le roba la esperanza en el futuro.
La clave no es luchar, es reiniciar: la razón por la que la tristeza está persistente, es que residen en subconsciente, donde se almacenan las emociones, las creencias sobre uno mismo y los patrones de respuesta.
La hipnosis no es una cura mágica, sino un poderoso acelerador que trabaja directamente en la raíz del problema y aniquilándola.
Una consumo incontrolable es un comportamiento repetitivo y compulsivo que la persona continúa a pesar de las consecuencias negativas. No se trata de falta de fuerza de voluntad, sino de un programa profundamente arraigado en el subconsciente que pide un escape o una gratificación instantánea.
Puntos a destacar en contra:
. Pérdida de control.
. Prioridad invertida.
. Malestar emocional.
. Culpa y vergüenza.
Pero usted no es débil. El consumo incontrolable es una trampa subconsciente poderosa. Entendemos que ha intentado dejarlo antes y la frustración que esto genera. Queremos ayudarle a desactivar ese programa desde su origen.
¿por qué la hipnosis es una herramienta importante?
La Hipnosis permite el acceso al subconsciente, que es donde reside el disparador que asocia el consumo incontrolable con el placer del alivio. Al trabajar a este nivel, podemos reconfigurar esa asociación y sustituir la dependencia por hábitos saludables eliminando el mecanismo automático.