Non solo un'escursione ma una vera e propria esperienza da naturalisti! Per trovare la fauna selvatica vanno rispettate alcune regole, altrimenti gli animali si spaventano e scappano e noi restiamo a bocca asciutta.. Grazie alle indicazioni che vi darò potremo immergerci nel Parco Nazionale del Gran Paradiso e con dolcezza avvicinarci alla tipica fauna alpina.
Escursione non impegnativa ma bisogna sapersi muovere su manto nevoso e dunque avere l'attrezzatura necessaria (scarponi obbligatori, ghette, ramponcini/ciaspole consigliati).
Macchina fotografica e binocolo potranno essere molto utili!
Ritrovo: Ceresole Reale, ore 09:00. Rientro alle auto entro le 16:00.
Lunghezza: 7km A/R
Dislivello: 240m
Costo: 25€ (organizzazione uscita+Guida Certificata+preparazione propedeutica all'uscita)
Nel cuore della Valle Orco, al confine del Parco Nazionale del Gran Paradiso, esiste un sentiero misterioso che parla di leggende di diavoli fino a spingersi verso il paradiso...Una facile escursione ci porta ad un bellissimo punto panoramico al di sopra di Locana.
Ritrovo: Locana, ore 14:30. Rientro alle auto entro le 17:00.
Lunghezza: 4km A/R
Dislivello: 100m
Costo: 15€
L'appuntamento fisso con la Dott.ssa Helena Barberi, Biologa Nutrizionista, torna in una nuova veste!
Questa volta visiteremo la Valle Soana, restando sempre nel Parco Nazionale del Gran Paradiso, tra una pillola di natura e una pillola di nutrizione. L'escursione è adatta sia a chi già conosce il format, sia a chi ancora non ha partecipato poichè ci saranno nuovi argomenti e sempre il tema della sostenibilità alimentare che tanto si concilia con le nostre passeggiate.
Variabilità, acqua e biodiversità sono tre temi importanti che domineranno questo appuntamento. Se avrete alcune curiosità, qui potrete venirne a capo! Dalla nutrizione all'ecologia!
Ritrovo: Campiglia Soana, ore 10:00. Rientro alle auto ore 16:00.
Lunghezza: 9km A/R
Dislivello: 280m
Costo: 40€
Nuova collaborazione, stesso obiettivo: benessere psicofisico. Sarà con la Dott.ssa Svetlana Nicolini Ceban, Psicologa, che affronteremo il tema della salute e del benessere mentale. E come è legato con la natura? Quanto fa davvero effetto il canto degli uccelli sul nostro corpo? In Giappone si chiama Shinrin-Yoku, in inglese è Forest bathing...per noi è CamminaMente. Non è solo "sentire" la natura e viverla a fondo, sarà un percorso condotto da professioniste per conoscere l'ambiente e noi stessi. Noi non vediamo l'ora di accompagnarvi in questa esperienza a 360°, perché corpo e mente non sono mai separati!
Ritrovo: Montalto Dora, ore 10:00. Rientro alle auto entro le ore 17:00.
Lunghezza: 6km A/R
Dislivello: 300m
Costo: 40€
Dopo la lunga pausa estiva, si torna operativi in autunno con una grande novità!
Una nuova collaborazione con un'Azienda Agricola molto interessante..chissà se ci saranno degustazioni..😉 Vuoi sapere in anticipo tutte le news?
In programma ci sarà un'altra Hike&Meet ma bisognerà attendere il 2027🤯
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Il 2026 ha visto una grande novità: oltre all'appuntamento fisso NutriTrek, con la Biologa Nutrizionista Helena Barberi per curare l'alimentazione, quest'anno ha preso vita un nuovo format centrato sul benessere della mente condotto dalla Psicologa Svetlana Nicolini Ceban.
Abbiamo così il quadro completo: attività sportiva, alimentazione sana e benessere mentale per prenderci cura di noi stessi ogni giorno🌱
NutriTrek e CamminaMente sono due format distinti ma in qualche modo connessi e saranno sempre presenti nel calendario escursionistico.
NutriTrek è (per ora) un appuntamento annuale, quindi non fartelo scappare!
CamminaMente, dopo la prima edizione a maggio, tornerà in autunno: per non perdere la data iscriviti alla newsletter.