精神健康資訊
家長在促進子女的精神健康及協助他們面對壓力或情緒問題時，擔當十分重要的角色。「家」多點守護家長工作坊旨在加強家長對精神健康的關注和認識，並提升他們識別和支援有精神健康困擾的子女的能力。
學生專區
情緒本身沒有對錯，面對同樣一件事，每個人都會有不同的感受。
做好情緒管理的主人，可以幫助我們提升自我效能感，活得更快樂。
在成長的過程中， 往往需要面對各種挑戰和轉變，我們該如何處理這些壓力 ?
就讓我們先認識壓力是甚麼， 再以合適的方法處理吧 !
家長專區
家長先要懂得關懷自己的內心，才能進一步幫忙孩子走向每一個成長階段。
我們誠邀家長一起練習「自我關懷」，享受生活中帶來的小確幸。
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